Es wurde viel über die kürzlich auf Netflix veröffentlichte britische TV-Serie Behind Her Eyes gesprochen. Sowohl Experten als auch Fans haben heiß darüber diskutiert, was in der Serie real ist und was nicht. Um etwas Klarheit zu schaffen, hat die Boulevardzeitung Sun beschlossen, die Beraterin für luzides Träumen und Astralprojektion der Serie, Jade Shaw, zu interviewen.
Jade selbst begann ihre berufliche Karriere fernab von außerkörperlichen Reisen – sie war Choreografin an der Royal Academy of Dance und hatte eine internationale Karriere. Vor sieben Jahren hatte sie jedoch eine außerkörperliche Erfahrung, die ihr Leben veränderte und sie auf den Weg brachte, dieses Phänomen zu erforschen. Jade erwarb einen Master-Abschluss in transpersonaler Psychologie, produzierte einen Dokumentarfilm über OBE und wurde zu einem beliebten Coach auf diesem Gebiet. Davor hatte sie ebenfalls viele Jahre lang luzides Träumen praktiziert.
„Meine erste Erfahrung als Erwachsene war vor etwa sieben Jahren, als ich aufstand, um auf die Toilette zu gehen, zurück ins Bett ging und direkt das erfuhr, was ich jetzt als den Schwingungszustand kenne, der kurz vor einer außerkörperlichen Erfahrung eintritt „, sagte Jade.
Am Filmset von „Sie weiß von dir“ lehrte sie OBE-Techniken durch Meditation und teilte auch einige ihrer persönlichen Tipps mit anderen.
„Schritt eins ist der ‚Geist wach, Körper schlafend‘-Zustand, bei dem der Körper völlig entspannt ist, aber der Geist wach und bewusst. Im Grunde läuft es darauf hinaus 4 Mal einzuatmen, 7 Mal halten und 8 Mal ausatmen und dies 10 Minuten lang wiederholen. Beim Ausatmen stellen Sie sich vor, dass Sie jegliche Anspannung aus verschiedenen Bereichen Ihres Körpers lösen.“
Der zweite Schritt ist die Schwingungszustandstechnik. Stellen Sie sich zum Beispiel ein weißes Licht in der Ferne vor, das sich Ihnen zu nähern beginnt. Während es auf Sie zukommt, wird es größer und stärker, bis es direkt vor Ihnen steht. Dann dringt es in Ihre Stirn ein, und während es das tut, füllt es Ihren Körper mit vibrierender Energie.
Der dritte Schritt ist das Schaukeln. „Um eine außerkörperliche Erfahrung zu machen, stellen Sie sich vor, wie Sie von einer Seite zur anderen schaukeln, und wenn es sich so anfühlt, als ob Sie sich wirklich bewegen… beginnt ihr Körper zu vibrieren, und von da an trennen Sie sich von Ihrem Körper… Ich habe mich aus meinem Körper herausgerollt, und ich war in meinem Zimmer und schaute auf meinen Körper zurück.“ Das Wichtigste in diesem Stadium ist nicht, den Körper zu bewegen, sondern sich die Bewegung vorzustellen und zu fühlen.
Schon vor der Veröffentlichung der Serie sagte Jade die steigende Popularität des OBE-Phänomens voraus, denn in den letzten Jahren ist das Interesse daran deutlich gestiegen. „OBEs können von jedem erlernt werden, es ist eine ermächtigende Technik, die uns helfen kann, unser Wohlbefinden auf vielen Ebenen zu verbessern. Mit dem gestiegenen Bewusstsein für psychische Gesundheit, den Entwicklungen in den Neurowissenschaften, dem Aufschwung der Spiritualität und der Zukunft der künstlichen Intelligenz stehen wir an der Schwelle zu einer Ära des Bewusstseins. Es ist das letzte wirkliche Geheimnis der modernen Welt und dieses Thema wird sich bald in den Mainstream katapultieren.“
