Stephen LaBerge ist ein amerikanischer Psychophysiologe, Gründer und Leiter des Lucidity Institute und Autor von Büchern, die von Klarträumern in aller Welt gelesen werden. 1980 promovierte er an der Stanford University mit einer Dissertation über das luzide Träumen (LD). Acht Jahre später nannte ihn die Los Angeles Times „Dr. Dreams“, zu einer Zeit, als das luzide Träumen ein „wenig verstandenes Thema“ war. „Sobald ich weiß, dass es sich um einen Traum handelt, bin ich mir bewusst, dass die Regeln der realen Welt nicht mehr gelten, und ich bin frei, alle möglichen und unmöglichen Dinge zu tun“, sagte der Forscher. Zu diesem Zeitpunkt arbeitete er in einem kleinen Raum voller Computer und anderer elektronischer Geräte, während im Nebenraum Betten von Träumern standen, die an Geräte angeschlossen waren.
„Hätte ich eine Finanzierung bekommen können, wäre ich ausschließlich Forscher geblieben“, fügte LaBerge hinzu. Der Mangel an finanzieller Unterstützung zwang ihn dazu, Bücher zu schreiben, Vorträge zu halten und Seminare abzuhalten. Der Wissenschaftler entwickelte auch die ersten Geräte zur Stimulation von LD: DreamLight und NovaDreamer.
Eine weitere von ihm entwickelte Methode zur Steigerung der Häufigkeit von LD war MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams), oder, einfacher ausgedrückt, das Setzen der Absicht, in einem Traum bewusst zu werden. Darüber hinaus rät LaBerge zu den folgenden Methoden:
– Realitätsprüfung
– Führen eines Traumtagebuchs (mit Schwerpunkt auf wiederkehrenden Handlungen)
– Schlafunterbrechungstechnik (dazu muss man eine Stunde früher als gewöhnlich aufstehen und 30-60 Minuten lang wach bleiben; danach kann man mit der Absicht, bewusst zu werden, wieder einschlafen)
Stephen LaBerge ist eine Schlüsselfigur auf dem Gebiet der Forschung und Popularisierung der LD-Praxis, und das in diesem Jahr in Noworossijsk eröffnete Labor für die Untersuchung von Phasenzuständen (luzide Träume, außerkörperliche Erfahrungen usw.) wurde nach dem Wissenschaftler „LaBerge“ benannt.
