Die Dauer der Schlaflähmung (Muskelschwund beim Aufwachen oder Einschlafen) kann von wenigen Sekunden bis zu 20 Minuten reichen. Häufig geht dieser Zustand auch mit Halluzinationen einher. Obwohl es bisher keine publizierten klinischen Studien zur Behandlung der Schlaflähmung gibt, haben Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler verschiedene nichtmedikamentöse Lösungen für das Problem vorgeschlagen.
So wurde im August 2020 in der Zeitschrift Frontiers in Neurology eine Pilotstudie unter der Leitung von Baland Jalal von der Universität Cambridge, England, veröffentlicht, die die Ergebnisse der Behandlung von Schlaflähmung mit der Meditations-Relaxationstherapie (MR) beschreibt.
Eine experimentelle Studie wurde an Patienten mit Narkolepsie (einer Schlafstörung, bei der ein plötzliches Einsetzen von Schlaft typisch ist) durchgeführt, da die Schlaflähmung eines der häufigsten Symptome dieser Erkrankung ist. Indessen vermuten die Wissenschaftler, dass die Ergebnisse der Studie für die breite Öffentlichkeit und insbesondere für Studenten der Phase von Interesse sein werden.
Die MR-Therapie führte, wenn sie 8 Wochen lang mit 10 Narkoleptika verabreicht wurde, zu einer 50%igen Verringerung der Inzidenz von Schlaflähmungsattacken bei gleichzeitiger Verringerung der Angstsymptome. Obwohl die Kontrollgruppe klein war, könnte die Entdeckung der positiven Auswirkungen von Meditation und entspannenden Atemtechniken zur Entwicklung neuer Therapien führen.
Wenn die Narkoleptiker wüssten, dass sie mit Hilfe der Schlaflähmung in den Phasenzustand eintreten können, würden sie sich Ihrer Meinung nach weiter behandeln lassen? Teilen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren !
Die Studie wurde im August 2020 in der Zeitschrift Frontiers in Neurology veröffentlicht.
