ذهن آگاهی، مستقیماً با عملکرد دقت ارتباط دارد. این ویژگی در چندین آزمایش علمی مطالعه شده است، از جمله مطالعه ای که در سال 2010 برای ارزیابی تکرار رویاهای شفاف و تأثیر آن، بر میزان حفظ دقت، در هنگام بیداری انجام شد. شرکت کنندگان در این آزمایش، تمرین color Stroop را انجام دادند و مشاهده شد که رویای شفاف بینان باتجربه، از کسانی که رویاهای شفاف کمتری دارند و یا اصلا ندارند، سریعتر پاسخ می دهند.

در مقاله ای که در ژانویه 2021 منتشر شد، محققان دانشگاه ملی مرکزی در تایوان، داده های آزمایشی جدید را، برای ارزیابی دقت، در رویای شفاف بینان به اشتراک گذاشتند. 77 شرکت کننده میزان شفافیت رویای خود را به مدت یک هفته ارزیابی کردند و سپس تکلیفی که سطح دقت آنها را اندازه گیری می کرد، انجام دادند.

آزمون شبکه ای دقت (ANT)  تمرینی است که سه مولفه دقت – هوشیاری ، جهت گیری و کنترل را ارزیابی می کند. از داوطلبان خواسته شد آزمونی را بر روی رایانه انجام دهند و در طی آن باید به جهت صحیح پیکان اشاره کنند. در این مورد، این پیکان توسط اشکال گیج کننده ای احاطه شده بود که می توانست به جهت های بی ربطی اشاره کند. زمان پاسخ برای هر تست تخمین زده شده بود.

نتایج این آزمایش نشان داد که شفافیت رویا بر جنبه های مختلف دقت تأثیر می گذارد، مثلا هنگام حل مسائل متضاد. بنابراین، هرچه سطح آگاهی ایجاد شده در حالت خواب بالاتر باشد، در حالت بیداری، فرد پویاتر است و به طور موثرتری از عهده ی وظایف متضاد برمی آید. این موضوع، بار دیگر ثابت می کند که رویاهای شفاف به رشد ذهن آگاهی ما کمک می کنند.

این مطالعه در ژانویه 2021 در مجله Frontiers in Psychology منتشر شد.