این سوال را Nirit Soffer-Dudek  از دانشگاه بن گوریون ( نِقِب ، اسرائیل )، در مقاله منتشر شده در مجله Frontiers in Neuroscience می پرسد. به گفته این محقق ، تکنیک های القای رویایی شفاف عمدی در سال های اخیر به دلیل ذکر مکرر این پدیده در رسانه ها و فرهنگ عامه پسند ، به طور فزاینده ای محبوب شده است. با این حال ، محبوبیت این پدیده یک جنبه تاریک نیز دارد.

چرا مردم می خواهند داوطلبانه رویاهای شفاف را القا کنند؟ تا حدی به این خاطر است که آنها وسوسه می شوند بدون استفاده از مواد، به حالت هوشیاری تغییر یافته وارد شوند و اقداماتی را انجام دهند که در زندگی واقعی غیرممکن است. بسیاری از دانشمندان بر این باورند که رویاهای شفاف تأثیر مثبتی بر روان انسان می گذارد و به ما کمک می کند ترس ها را برطرف کرده و بهبود یابیم و همچنین خلاقیت و مقاومت در برابر استرس را ایجاد کنیم. با این حال ، مطالعات کمی در مورد این موضوع وجود دارد و یافته هایشان نیز مبهم است.

از طرف دیگر ، Soffer-Dudek پیشنهاد می کند که القا مکررِ عمدی می تواند برای سلامت روان بیننده مضر باشد: منجر به اختلال در خواب می شود و حتی در برخی موارد می تواند مرزهای بین واقعیت و خیال را پاک کند. آگاهی انتقادی معمولاً در هنگام خواب طبیعی وجود ندارد زیرا مغز ما، فعالیت قشری را در طول خواب سرکوب می کند. با این حال ، در رویاهای شفاف ، ما سعی می کنیم در برابر این سرکوب مقاومت کنیم ، که در صورت تلاش های مکرر می تواند به طور فرضی منجر به خطرات بالقوه سلامتی شود.

برخی از مطالعات نشان داده اند که عملکرد هشدار خواب کوتاه(استفاده از زنگ ساعت جهت بیداری و خواب مکرر) چرخه های بیداری و خواب را مختل می کند و در موارد سوء، منجر به استرس و افسردگی می شود. کمتر یا بیشتر بودن خطرات احتمالی برای برخی از جمعیت ها، توسط تحقیقات بیشتر نشان داده خواهد شد.

این مقاله در ژانویه سال 2020 در Frontiers in Neuroscience منتشر شد.