تکنیک چرخش اغلب توسط برونفکنان و رویای شفاف بینان برای تثبیت حالتهای فاز استفاده می شود. همانطور که استفان لابرج، یکی از پیشگامان مطالعه علمی رویای شفاف گفته است: زمانی چرخش باعث تثبیت یا طولانی شدن تجربه می شود که متوجه شروع وزش باد شویم.

اما تاکنون، هیچ داده تأیید شده ای در مورد تأثیر این روش بر زنده بودن ادراک در رویاهای شفاف وجود نداشته است. محققان مرکز تحقیقات فاز، Raduga ، Shashkov و Zhunusova جهت اهداف عملی، تصمیم به پر کردن این خلا گرفتند. درواقع، در بیشتر تحقیقات علمی، موفقیت نه تنها به عمل، بلکه به زنده بودن ادراک بستگی دارد.

123 داوطلب “پروژه اِلایجا” خود را در حالت فاز چرخاندند و احساسات واقع گرایانه خود را، قبل و بعد از این تجربه مقایسه کردند. فقط 46٪ از شرکت کنندگان زنده تر شدن ادراکشان را گزارش دادند که از این بین 14٪ آن را واضح تر از زمان بیداری می دانستند.

محققان نتیجه گرفتند که عمق کم فاز می تواند با چرخش بهبود یابد. با این حال ، در مقایسه با سایر تکنیک ها ، این روش کارآیی نسبتاً کمی دارد. امیدواریم که سالها تحقیق مشابه، یک ارزیابی دقیق از اثربخشی تکنیک های تعمیق فاز ایجاد کند. ما مطمئناً منتظر آن هستیم!

روش شما برای عمیق تر کردن فاز چیست؟ تجربیات خود را به اشتراک بگذارید.

این مطالعه در دسامبر سال 2020 در مجله Dreaming منتشر شد.