روش غیرمستقیم فاز، یعنی ورود به رویای شفاف یا برونفکنی بلافاصله پس از بیدار شدن و بدون از دست دادن هوشیاری، یکی از موثرترین تکنیک های القای فاز است. درعین حال، منابع رسمی دانشگاهی این روش را نادیده گرفته اند، علی رغم اینکه این یکی از قدیمی ترین روش های موجود است: حتی در “یوگای رویایی” تبتی نیز به آن اشاره شده است.
مایکل رادوگا از مرکز تحقیقات فاز تصمیم گرفت برای اولین بار با ارائه توصیف دقیق روش غیرمستقیم برای جامعه علمی، این خلا مهم را اصلاح کند. در مقاله ای که در ژانویه 2021 در مجله بین المللی Dream Research منتشر شد، او در مورد شاخه ای از روش غیرمستقیم که شامل تکنیک های جدا شدن از بدن و ایجاد فاز جایگزین در بیداری است صحبت می کند. این اثر به لطف توهم های هیپنوتیزمی که هنگام بیدار شدن مشاهده می کنیم حاصل می شود. در این مقاله، برای اثبات اثربخشی الگوریتم، از نتایج آموزش حضوری این روش استفاده شد: 484 تلاش موفقیت آمیز توسط 449 داوطلب طی دو شب.
مروری کوتاه بر این الگوریتم: 1) ایجاد یک قصد هنگام خوابیدن. 2) به محض بیداری های بعدی، سعی کنید از بدن جدا شوید، تصور کنید که در حال بربلند شدن، شناور شدن یا سقوط هستید. 3) اگر این روش کار نمی کند، به مدت یک دقیقه این تکنیک های جایگزین ایجاد توهم هیپنوتیزم را امتحان کنید: تصویری مقابل چشمان بسته خود تصور کنید؛ احساس شنا کردن، یا نگه داشتن شیئی در دست خود را تصور کنید، به محض عمل کردن هر کدام از اینها، شما وارد حالت فاز میشوید. 4) درصورت نتیجه نگرفتن، به قصد تلاش دوباره در بیداری بعدی، به خواب بروید. فرد باید برای اثر جانبی آن، یعنی شفافیت در رویا آماده باشد.
به گفته نویسنده، مایکل رادوگا، “وسواس جامعه علمی در مورد روش های آگاهی در خواب یکی از عجیب ترین معماها برای من است. ورود به مرحله ناخودآگاه پدیده بسیار جالب تری است. خوشحالم که سرانجام موفق شدم نه تنها این موضوع برای افراد عادی، بلکه برای محیط دانشگاهی نیز در دسترس باشد. احتمالاً روش غیرمستقیم، در بسیاری از مطالعات آینده پر طرفدار خواهد بود. بعلاوه در جامعه علمی، آگاهی بسیار کمی درمورد روش مستقیم وجود دارد. ما هم اکنون در حال رفع این مشکل هستیم … “
به طرز باورنکردنی، علم فقط به روش های محبوب القای فاز پرداخته است. اکنون شما چند سال جلوتر از دانشمندان هستید؟
این مطالعه در ژانویه 2021 در مجله بین المللی Dream Research منتشر شد.
