خواب رم طولانی در بیماران ام اس
مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس گاهی اوقات به اشتباه اختلال حافظه در سنین پیری یا سندرم اختلال حواس نامیده می شود. در حقیقت، این یک بیماری خود ایمنی است که…
خواب رِم چیست؟
REM یا رم به معنای “حرکت سریع چشم” است. این ویژگی فیزیکی، تعیین کننده قطعی شروع خواب رم است. با این حال، این اصطلاح همزمان چندین پدیده را توصیف می…
“وقتی مغزها خواب می بینند” ؛ کتابی جدید درباره اسرار خواب
ژانویه 2021 کتاب جدیدی منتشر شد که به نحوه رفتار مغز ما در هنگام خواب اختصاص دارد. آنتونیو زادرا از دانشگاه مونترال و رابرت استیک گولد از هاروارد، که این…
تفاوت هوشیاری در خواب و بیداری چیست؟
درکل این موضوع که تفاوت معناداری بین آگاهی در خواب و بیداری وجود دارد؛ پذیرفته شده است. هنگامیکه ما خواب هستیم، جریان ناخودآگاهی از افکار و تصاویر را تجربه می…
دانشمندان روش تکه تکه شدن خواب را ارزیابی می کنند
تکنیک بیدار شدن و خوابیدن متناوب (WBTB) اساساً از فواصل متناوب بیداری و خواب تشکیل شده است. تمرین کنندگان، زنگ هشداری را تنظیم می کنند تا مدتی بعد از مرحله…
آیا فلج خواب در دانشجویان بیشتر است؟
طبق تحقیقات ، تقریباً 28٪ از دانشجویان دانشگاه، فلج خواب (SP) را تجربه می کنند که به طور قابل توجهی بیشتر از شیوع آن در جمعیت عمومی است. گرانت بنهام…
آیا استرس دلیل فلج خواب است؟
فلج خواب، حداقل يك بار در 40٪ افراد رخ مي دهد. تکرار مجدد فلج خواب (بلافاصله بعد از بیرون آمدن از این حالت) زیاد شایع نیست و به عنوان اختلالات…
آیا مغز در هنگام فلج خواب رویا می بیند؟
دانشمندان، در حال مطالعه اختلالات خواب در بیمارستان دانشگاه Pitié-Salpêtrière در پاریس مطالعه جدیدی درباره فلج خواب با استفاده از داده های الکتروانسفالوگرام (EEG) منتشر کرده اند. در تجزیه و…
روز فاز در 21 دسامبر جشن گرفته می شود
21 دسامبر هنوز در لیست تعطیلات رسمی نیست ، اما ما آن را، برای همه کسانی که حالات مختلف فاز را تمرین می کنند، مهمترین روز سال می دانیم ،…
رویای شفاف بی خوابی را درمان می کند
بی خوابی، اختلال خوابی ست که در آن، فرد چندین شب در هفته سخت به خواب می رود. افراد مبتلا به بی خوابی غالباً در طول شب بیدار می شوند…
آژانسی مسافرتی، سفر از طریق رویا را در طول قرنطینه پیشنهاد می دهد
در زمانه ای که مسافرت هوایی بین المللی برای بسیاری از افراد، مثل یک رویاست، رویاهای شفاف، راهی برای سفر بدون هیچ گونه محدودیت جسمی یا قانونی است. به عنوان…
چهار عامل محرک برای رویای شفاف
علیرغم این حقیقت که 50 درصد از مردم، رویای شفاف را خود به خود تجربه میکنند؛ دانشمندان هنوز قادر به توضیح مکانیزمهایی که فرد با کمک آنها می تواند بفهمد…
