Lynne Levitan est docteur en médecine, anesthésiste, rêveuse lucide et épouse de Stephen LaBerge (l’un des chercheurs les plus éminents sur le sujet des rêves lucides), son collègue au Lucidity Institute, et co-auteur de nombreux articles.
Levitan a entendu parler du rêve lucide (RL) pour la première fois en avril 1982, lorsqu’elle a suivi le cours de Stephen LaBerge à l’Université de Stanford, même si elle avait déjà fait son premier rêve lucide à l’adolescence. Néanmoins, elle était intéressée à développer la capacité de se souvenir des rêves. En tant qu’étudiante, elle ne dormait pas beaucoup, mais elle a quand même appris à faire trois à quatre rêves lucides par semaine.
Lynne Levitan a testé les premiers appareils de stimulation du RL créés au Lucidity Institute. Au cours des deux premières années où les chercheurs ont développé DreamLight, elle fait des RL une nuit sur deux en moyenne. Avec des collègues, elle a également étudié les similitudes et les différences entre le rêve et la réalité en termes de cognition, notant que les différences sont quantitatives plutôt que qualitatives, et que les types de cognition expérimentés dans le rêve et l’éveil sont beaucoup plus similaires qu’on ne le supposait auparavant.
Levitan a également participé à des recherches sur la technique de fragmentation du sommeil (qui nécessite de se lever une heure plus tôt que d’habitude et de rester éveillé pendant 30 à 60 minutes, après quoi le sujet peut se rendormir avec l’intention de prendre conscience) et les avantages du sommeil diurne. Les résultats de cette recherche ont montré que la conscience pendant le sommeil diurne se produit dix fois plus souvent que la nuit. Avec des collègues, elle a également mené les premières expériences pour confirmer la lucidité dans un rêve à l’aide de mouvements oculaires préétablis.
Dans son travail avec Stephen LaBerge, elle a également souligné les similitudes entre les rêves lucides, la paralysie du sommeil et les expériences de sortie hors du corps (c’est-à-dire les états de phase), notant que ces conditions peuvent être des aspects du même phénomène.
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