Robert (Bob) Monroe est né en 1915 dans l’Indiana (États-Unis). Il a obtenu un baccalauréat en anglais et a travaillé dans des stations de radio, mais il est surtout connu comme un éminent chercheur sur l’expérience de sortie hors du corps (SHC) et le créateur du Monroe Institute, qui étudie toujours ce phénomène.
Selon le site officiel de l’Institut, en 1956, Bob Monroe a étudié l’influence du son sur la conscience humaine, y compris la possibilité d’apprendre dans un rêve. Se portant souvent comme sujet de test, deux ans après le début de ses recherches, il a eu ce qu’il a appelé une « expérience de sortie hors du corps ». Cette expérience spontanée et celles qui ont suivi ont changé sa vie et l’orientation de son travail.
Monroe a publié ses premières recherches en 1971, dans le livre Journeys Out of the Body, un texte révolutionnaire à l’époque. Il y décrit ses premières expériences de SHC comme une sensation de lumière chaude et de vibrations dans tout le corps. Il est à noter qu’il a vécu l’expérience en s’endormant. Cela ressemblait à un rêve éveillé : Monroe sentit qu’il était dans un état complètement éveillé lorsque sa main traversa le sol, puis lorsqu’il planait sous le plafond, regardant son propre corps d’en haut.
L’introduction du livre décrit également l’expérience de Robert Monroe qui consistait en des tentatives délibérées de quitter son corps. Le succès a été obtenu au bout du huitième essai et, selon l’électroencéphalogramme, les ondes cérébrales du chercheur correspondaient à la phase de sommeil paradoxal.
Monroe a continué à explorer des méthodes d’expansion de la conscience et à les enseigner aux autres. Il a développé une série de séminaires, construit un campus à des fins d’enseignement et de recherche et créé des enregistrements audio en utilisant sa propre technologie. Ces derniers consistent en une combinaison de sons qui aide l’auditeur à entrer dans un état expansé de conscience. Deux autres livres de Robert Monroe, Far Journeys (1985) et Ultimate Journey (1994), sont également considérés comme des classiques dans le domaine de l’expérience de sortie hors du corps.
Les livres du chercheur sont disponibles sur Amazon.
Institut Monroe : https://www.monroeinstitute.org
