Des chercheurs américains (Marina Weiler et Martin Monti) et brésiliens (Alexander Moreira-Almeida) ont posé la question suivante : les expériences de sortie hors du corps et les rêves lucides sont-ils le même phénomène ou sont-ils différents ? Les auteurs relient les deux à d’autres états que nous appelons états de phase : expériences de mort imminente, faux réveils et paralysie du sommeil. Ils n’ont pas mené d’expériences ni d’enquêtes, mais ils ont analysé les tentatives existantes pour distinguer ces phénomènes. Par exemple, ils ont proposé les hypothèses suivantes :
- Des vibrations, des bourdonnements et une sensation d’électricité précèdent une sortie hors du corps.
- Une personne sort dans son corps lorsqu’elle est éveillée, alors qu’un rêve lucide est un rêve.
- La conscience est accrue lors d’une SHC.
- Le niveau de contrôle et la capacité de changer d’espace sont accrus dans un rêve lucide.
- Dans une SHC, le monde est plus réaliste et plus stable.
- Lors d’une SHC, les gens sont plus susceptibles d’acquérir des super pouvoirs, de recevoir des informations ou de communiquer avec les morts.
- Le temps passé au cours d’une SHC est perçu normalement et dans un ordre linéaire. Dans un rêve lucide, les choses sont plus chaotiques.
- Quitter le corps change souvent les gens : c’est un tournant qui divise la vie en « avant et après ».
- Lors d’une SHC, une personne voit son corps de l’extérieur, tandis qu’un rêve lucide implique l’image du corps dans lequel se trouve le rêveur lucide.
Cependant, les auteurs rejettent toutes ces hypothèses, notant qu’aucun de ces critères ne distingue clairement les SHC des rêves lucides. Ces règles sont formulées à partir d’exemples individuels, mais il existe aussi d’autres histoires.
Alors, comment différencier une SHC d’un rêve lucide ? Les chercheurs pensent que la seule solution repose sur le sentiment subjectif de l’absence du corps. Mais il n’est pas essentiel qu’une personne voie son propre corps de l’extérieur ; ce qui est important, c’est qu’elle se sente désincarnée.
Selon vous, quelle est la différence entre une SHC et un rêve lucide ?
Une prépublication de l’article a été publiée en mai 2024 sur PsyArXiv.
