Il semble que le nombre de variations des rêves devrait être égal au nombre de personnes multiplié par le nombre de nuits qu’ils ont vécues. Cependant, Michael Schredl, rédacteur en chef de la revue scientifique The International Journal of Dream Research, et professeur au Central Institute of Mental Health en Allemagne, a mené une étude qui a révélé qu’il existe trois histoires typiques que l’on retrouve chez une grande partie de la population mondiale: la paralysie (26% des répondants ont rapporté ce sujet), la chute (18%) et la poursuite (12%).
Les détails de ces rêves peuvent varier en fonction de l’expérience de veille, de la culture de la personne et de l’époque à laquelle cette personne a vécu. Par exemple, les Tibétains et les Mexicains ruraux étaient plus susceptibles de raconter des rêves dans lesquels ils étaient chassés par des animaux que les participants du sud de la Chine ou les Américains de zones urbaines. Néanmoins, les caractéristiques communes des rêves leur ont permis d’être unis par le fait que le scénario principal coïncidait.
Dans le même temps, l’année de l’étude (l’auteur a utilisé des données de 1956 à 2000), l’âge des participants et le pays n’ont pas affecté la prévalence finale des trois thèmes indiqués. La seule chose qui a légèrement variée était le sexe, car les femmes rapportaient plus souvent de tels rêves, mais elles rapportaient généralement plus de cauchemars.
L’auteur reconnaît également les facteurs qui pourraient légèrement fausser les données. Par exemple, il est possible que certains répondants aient confondu la paralysie du sommeil (c’est-à-dire l’incapacité de bouger après le réveil) avec un rêve dans lequel ils se trouvaient paralysés. Cependant, le scénario de la paralysie était le plus fréquent, 26% des participants ayant déclaré avoir eu un tel rêve au cours des derniers mois.
Avez-vous déjà souffert de paralysie du sommeil ? Pouvez-vous le différencier d’un rêve dans lequel vous êtes paralysé?
L’article a été publié en avril 2021 dans The International Journal of Dream Research.
