Le rêve lucide (RL) donne un accès direct à l’inconscient et donne la possibilité de l’expérimenter. Le fait que cette propriété puisse révolutionner la psychologie a finalement intéressé la communauté scientifique : ce sujet a été soulevé par Robert Waggoner, chercheur et praticien du RL avec plus de 40 ans d’expérience, lors de la 37e conférence annuelle de l’Association internationale pour l’étude des rêves.
Pour appuyer son idée, Waggoner a avancé cinq arguments :
- Le rêve remplit de véritables tâches pratiques : ce n’est pas une sphère de chaos. Avec l’aide de l’énergie mentale du rêveur, une intrigue est créée : figures, objets de rêve, situations individuelles. À son tour, le RL peut montrer exactement comment fonctionne la conscience d’une personne lors de la formation de ces images.
- Les rêves lucides démontrent clairement le travail du subconscient : émotions, sentiments, imagination, créativité, etc.
- Le processus de guérison émotionnelle et physique lui-même peut également être étudié dans le RL.
- Les rêves lucides permettent d’expérimenter avec le temps et l’espace.
- Les rêves lucides permettent de comprendre comment se crée « l’expérience » et comment inverser ce processus, effacer les émotions traumatiques reçues.
Rappelant l’histoire du développement de la recherche scientifique sur le thème des rêves lucides, l’orateur a évoqué les travaux de Stephen LaBerge en Californie et de Keith Hearne en Angleterre. Mais même avant eux, la pratique du RL était activement utilisée dans de nombreuses traditions spirituelles pendant des milliers d’années (par exemple, dans le yoga des rêves, c’est la technique principale et l’une des six voies vers l’illumination). Maintenant, selon Waggoner, il est temps de transformer le domaine de la psychologie avec l’aide du RL.
Avez-vous essayé de vous engager dans une psychothérapie dans un rêve lucide?
Les résumés des rapports de conférence ont été inclus dans le Supplément au Vol. 14 de l’International Journal of Dream Research.
