Les soi-disant ISRS sont parmi les antidépresseurs les plus populaires. Ils aident à augmenter les niveaux de sérotonine et de noradrénaline dans le cerveau. En conséquence, les symptômes de la dépression diminuent. Cependant, certains patients rapportent un effet secondaire intéressant : le rêve lucide (RL).
Le magazine MEL cite plusieurs histoires de gens ordinaires qui ont partagé de telles expériences. « Quand je prenais une dose très élevée de mes médicaments, je faisais des rêves lucides trois à quatre fois par semaine », a déclaré Natalie, 20 ans, de l’Illinois. Elle n’avait jamais pratiqué le RL auparavant, mais après avoir commencé à prendre des ISRS, elle a constaté que les rêves devenaient plus vifs et mémorables, et qu’elle pouvait même influencer l’intrigue et profiter de divers super pouvoirs, tels que le vol ou la télékinésie.
Une autre patiente, Selena, 17 ans, des Philippines, souffrait de paralysie du sommeil et de cauchemars constants. Quatre mois après avoir commencé à prendre des antidépresseurs, elle a vécu une « expérience bouleversante » : le rêve lucide. Elle a contrôlé ses rêves chaque nuit pendant un mois. Cependant, elle n’a pas pu répéter cette expérience après avoir changé de médicament.
Pour Nick, 33 ans, de l’Illinois, les antidépresseurs ont aidé à améliorer sa pratique du RL qu’il connaissait déjà. Il avait déjà fait des rêves lucides auparavant, mais il n’y arrivait pas régulièrement. Après avoir pris le médicament, le rêve lucide est devenu plus intense.
Selon le psychiatre londonien Mark Silvert, les ISRS augmentent le niveau de neurotransmetteurs dans le cerveau, en particulier la sérotonine. Le cerveau devient plus actif, ce qui signifie qu’une personne est susceptible de « ressentir les choses d’une manière plus vive », y compris les rêves. Et si le rêve « semble plus réel, vous allez vous réveiller et vous en souvenir ».
Avez-vous déjà utilisé des ISRS ? Cela a-t-il affecté la lucidité dans le rêve ?
Source : https://melmagazine.com/en-us/story/ssris-lucid-dreaming
