Eugene Aserinsky était un scientifique qui, avec Nathaniel Kleitman, a découvert la phase de mouvement rapide des yeux (REM). En 1953, Aserinsky travaillait à l’Université de Chicago. Sa thèse intitulée…
Le Dr Nathaniel Kleitman était un neurophysiologiste américain ayant consacré la majeure partie de sa recherche à l’étude du sommeil. Il est considéré comme « le père de la recherche…
Les rêves lucides (RL) sont le plus souvent une expérience agréable, emplies d’émotions vives. Les enquêtes montrent que les praticiens s’efforcent généralement d’être conscients dans le rêve pour le plaisir…
Le 12 avril 1975, la pratique du rêve lucide a été confirmée pour la première fois en laboratoire. Le psychologue anglais Dr Keith Hearne a découvert un moyen de permettre…
Le Dr Keith Hearne est un psychologue renommé du Royaume-Uni qui est le premier scientifique au monde à avoir confirmé le phénomène du rêve lucide (RL) en laboratoire. Il a…
En 2013, un groupe de scientifiques dirigé par Ursula Voss a créé la Lucidity and Consciousness in Dreams Scale (LuCID). Comme divers chercheurs l’ont noté à plusieurs reprises, la pleine…
Tadas Stumbrys est un psychologue, conférencier et chercheur actif sur les rêves lucides (RL) de Lituanie. Il travaille sur ce sujet depuis 2008, date à laquelle il a fait pour…
Les cauchemars sont étroitement liés au stress et à une mauvaise santé. Les pratiques bouddhistes de pleine conscience réduisent le stress, améliorent le sommeil et favorisent la santé mentale. La…
Environ un étudiant sur trois est sujet à la paralysie du sommeil (PS). Les raisons de cette force prévalence ne sont pas entièrement claires. Un groupe de scientifiques polonais (Wróbel-Knybel,…
Brian Sharpless est un psychologue clinicien et auteur américain. Son sujet d’intérêt particulier est les troubles du sommeil et la paralysie du sommeil (PS). Comme le dit le chercheur, la…
