La paralysie du sommeil (PS) s’accompagne souvent d’hallucinations effrayantes et d’émotions négatives. Bien qu’une personne sur cinq ressente des sentiments de joie, 10 % signalent une douleur cliniquement significative et…
« Vous prenez la pilule bleue, l’histoire se termine, vous vous réveillez dans votre lit et croyez tout ce que vous voulez croire. Tu prends la pilule rouge, tu restes…
La pandémie de COVID-19 a sérieusement affecté nos habitudes quotidiennes, notre santé mentale et nos habitudes de sommeil. Comme nous le savons, les expériences d’éveil peuvent affecter les rêves. Un…
L’effet de diverses substances (vitamines B, antidépresseurs, galantamine) sur la fréquence des rêves lucides (RL) a été étudié plus d’une fois par des chercheurs. L’auteur allemand Josua Biehl est allé…
Le Dr Nathaniel Kleitman était un neurophysiologiste américain ayant consacré la majeure partie de sa recherche à l’étude du sommeil. Il est considéré comme « le père de la recherche…
Les rêves lucides (RL) sont le plus souvent une expérience agréable, emplies d’émotions vives. Les enquêtes montrent que les praticiens s’efforcent généralement d’être conscients dans le rêve pour le plaisir…
Les adolescents et les jeunes sont plus susceptibles de souffrir de paralysie du sommeil (PS), bien que des personnes de tous âges puissent ressentir ce phénomène. Les épisodes peuvent être…
Pendant longtemps, il était généralement admis que les rêves ne se produisent que pendant le sommeil paradoxal. Cependant, les scientifiques ont ensuite découvert que nous avions différents types de rêves…
REM signifie «Rapid Eye Movement» (« Mouvement Oculaire Rapide »). Cette caractéristique physique est considérée comme décisive pour déterminer le début de la phase de sommeil paradoxal; cependant, le terme…
On pense que la paralysie du sommeil est extrêmement rare chez les personnes âgées. La plupart des études attribuent ce phénomène à un groupe d’âge plus jeune, en particulier les…
