La catégorie des rêves lucides (RL) comprend également les cauchemars lucides – des rêves dans lesquels la personne se rend compte qu’elle rêve mais ne peut échapper au scénario effrayant. Selon des chercheurs de Hong Kong – Wong Siu-Sing Yu et Calvin Kai-Ching – cela constitue un état hybride entre cauchemars et RL.
Les auteurs ont suggéré que certains cauchemars peuvent se transformer en rêves lucides. En ce sens, les cauchemars annoncent à la fois des cauchemars lucides et des rêves lucides. Les scientifiques ont testé leur idée sur 249 volontaires et ont analysé les résultats à l’aide d’une modélisation statistique.
Comme le notent les chercheurs, les sentiments ressentis par le rêveur sont cruciaux pour déterminer la nature du rêve. Les cauchemars lucides, évidemment, suggèrent des émotions négatives. En général, l’étude a confirmé l’hypothèse des auteurs selon laquelle il existe un lien entre les cauchemars, les cauchemars lucides et les rêves lucides.
Avez-vous déjà vécu un cauchemar lucide ? Comment cela s’est-il terminé : comme un cauchemar ordinaire, un rêve lucide ou un réveil ?
L’article a été publié en février 2022 dans la revue Dreaming.
