Dans la vie de tous les jours, une personne ordinaire a le sentiment constant que sa conscience est fermement ancrée dans son corps physique. Votre « moi » est perçu comme localisé dans vos limites physiques pour trois raisons : la possession du corps, la compréhension de votre position dans l’espace et une perspective à la première personne.
Cette harmonie habituelle est perturbée au moment de l’expérience de sortie hors du corps (SHC). A ce moment, la conscience (votre « Soi ») est ressentie comme séparée du corps physique. Une personne se regarde de l’extérieur à partir d’un point extérieur, et non du point de vue de la première personne.
L’expérience hors du corps est l’un des états de phase, avec les rêves lucides, les faux réveils, la paralysie du sommeil, etc. Beaucoup de gens recherchent délibérément ces expériences. Cependant, des chercheurs des États-Unis (Weiler et Monti) et du Brésil (Moreira-Almeida) se sont fixés une tâche différente. Supposons qu’une personne ait vécu une SHC. Mais comment savoir s’il s’agit d’une expérience inhabituelle (mais saine) ou d’une pathologie ? Après tout, comme l’ajoutent les auteurs, les changements dans la conscience du soi du point de vue corporel peuvent être perçus par certains comme des symptômes de certaines conditions neuropsychiatriques.
Par exemple, vous pouvez vous tester à l’aide d’une liste de contrôle pour identifier le trouble de dépersonnalisation/déréalisation (DPDR) :
- Avez-vous déjà eu le sentiment d’être un observateur extérieur de vos propres pensées et sentiments, corps ou parties de votre corps (comme si vous flottiez dans l’air au-dessus de vous) ?
- Avez-vous déjà eu l’impression que votre corps, vos jambes ou vos bras semblent déformés, élargis ou rétrécis ?
- Avez-vous déjà eu un sentiment d’ignorance de l’environnement, de distorsion dans la perception du temps, de la distance, de la taille et de la forme des objets ?
La présence de ces symptômes est suffisante pour qu’un psychiatre diagnostique un patient atteint de DPDR. Cependant, cela n’indique pas nécessairement une pathologie. Ceci est considéré comme un trouble uniquement lorsque de tels sentiments surviennent constamment et empêchent une personne de fonctionner.
Les chercheurs considèrent qu’il est extrêmement important de pouvoir distinguer les SHC saines des psychopathologiques. Pour ce faire, les auteurs prévoient d’étudier une centaine de volontaires expérimentés en SHC. Le questionnaire préparé comprend 25 items, dont 20 sont liés aux symptômes névrotiques, quatre aux symptômes psychotiques et un aux convulsions.
Avez-vous déjà douté de votre santé mentale après avoir vécu des états de phase ?
L’article a été publié en novembre 2022 dans ResearchGate.
