Divers aspects de la paralysie du sommeil sont régulièrement abordés dans des études menées dans différents pays, ainsi que sur différents groupes d’âge. Une autre étude de ce type, publiée en 2020 auprès d’un échantillon d’étudiants polonais, a révélé des données intéressantes sur les différences entre les sexes dans l’expérience de ce phénomène.
L’étude s’est basée sur une enquête menée auprès de 439 participants. Il s’est avéré que la prévalence de la paralysie du sommeil chez les étudiants polonais est élevée – 32%. En moyenne. Environ 28% des étudiants sont touchés par ce phénomène. La plupart d’entre eux ont déclaré avoir ressenti un rythme cardiaque élevé pendant les épisodes, ainsi que de la peur et des hallucinations visuelles.
La plupart des volontaires de l’étude étaient des femmes (75%). Fait intéressant, aucune association n’a été trouvée chez les femmes entre le nombre d’épisodes récurrents et le niveau d’anxiété. Alors que chez les hommes, les symptômes d’une anxiété croissante étaient directement liés à la fréquence des crises.
Des différences significatives entre les sexes ont également été révélées dans la fréquence des épisodes de paralysie du sommeil et la durée du sommeil. La quantité de sommeil semble n’avoir aucun effet sur le nombre de crises par an pour les femmes, alors que pour les hommes, ce n’était pas le cas. Ces données conduiront peut-être à une étude plus approfondie des différences entre les sexes dans l’évaluation de ce phénomène. Il est à noter que des études antérieures ont montré une corrélation entre la durée du sommeil et la fréquence de la paralysie du sommeil chez les femmes.
L’article a été publié en mai 2020 dans l’International Journal of Environmental Research and Public Health.
