Il existe un grand nombre d’articles scientifiques sur le sujet des rêves lucides (RL). Cependant, comme le notent les auteurs palestiniens – Firas H. Bazzari et Amjad H. Bazzari, la région du Moyen-Orient a été peu étudiée en la matière. Dans le même temps, les différences culturelles affectent les rêves en général, y compris le RL. Contrairement à la civilisation occidentale, en Orient, les rêves sont pris au sérieux – ils sont pris en compte à la fois dans la vie personnelle et lors de la prise de décisions.
Suite à l’opinion généralement acceptée selon laquelle les étudiants font plus souvent des rêves lucides, les auteurs ont également décidé de se concentrer sur ce groupe et ont envoyé une enquête en ligne sur les sites Web éducatifs universitaires. En conséquence, la prévalence globale de RL était de 71 % et un quart des participants se sont avérés être des rêveurs lucides fréquents.
Dans le même temps, un peu plus d’un tiers des répondants connaissaient le phénomène RL. Les connaissances sur les rêves lucides et leur fréquence peuvent être considérées comme des variables dépendantes. Les participants qui connaissaient les rêves lucides avaient 2,71 fois plus de chances d’avoir des RL. Mais les caractéristiques démographiques – âge, sexe, état civil, emploi, tabagisme, activité physique – n’ont pas montré d’impact sur les résultats de l’étude.
Quant aux habitudes de sommeil, seul le facteur des réveils nocturnes est important. Les volontaires qui ont signalé quelques réveils par nuit étaient plus susceptibles de vivre des RL. Tous les autres points, y compris le temps et la durée du sommeil, la fréquence et la qualité du sommeil diurne, n’ont pas démontré de signification.
Comme l’ajoutent les auteurs, le principal facteur culturel présumé influençant le RL est l’attitude envers les rêves. Les résultats de l’enquête montrent que la croyance en la signification des rêves est associée à une fréquence plus élevée de rêves ordinaires et lucides.
Croyez-vous en la signification des rêves ordinaires ? Cela affecte-t-il votre pratique du RL ?
L’article a été publié dans le numéro d’avril 2022 de l’International Journal of Dream Research.
