Les croyances paranormales ont-elles un effet sur le sommeil ? Certains scientifiques donnent une réponse affirmative. Des auteurs de la Goldsmiths University de Londres, dont le célèbre chercheur sur la paralysie du sommeil Brian Sharpless, ont mené une enquête auprès de près de neuf mille personnes avec l’aide de la chaîne de télévision BBC. Ils ont étudié comment la croyance au surnaturel et divers troubles du sommeil sont liés.
Ainsi, vous pouvez perturber votre sommeil en croyant en :
- l’âme vivant après la mort
- aux fantômes
- aux démons
- en la capacité des gens à communiquer avec les morts
- aux expériences de mort imminente comme preuve de la vie après la mort
- la visite de la Terre par des extraterrestres
Par conséquent, une personne ne peut pas s’endormir pendant longtemps, dort peu et récupère moins bien. Dans le même temps, les auteurs associent les deux derniers points (croyance aux ovnis et expérience de mort imminente comme preuve de l’au-delà) à des épisodes de paralysie du sommeil, combinant ainsi les deux états de phase.
Comme l’ajoutent les chercheurs, il semble y avoir un lien entre la croyance au paranormal et la qualité du sommeil. Ceci devrait être pris en compte par ceux qui ont besoin d’un sommeil sain. Cependant, cette relation est complexe, et elle doit encore être étudiée pour comprendre pourquoi les gens rapportent parfois des « choses qui se bousculent dans la nuit ».
Quelles croyances paranormales avez-vous ? Affectent-elles votre pratique des états de phase (rêves lucides, paralysie du sommeil, etc.) ?
L’article a été publié en décembre 2022 sur le site de la Goldsmiths University of London.
