Imaginer la réalité stabilise les rêves lucides

Et si les rêveurs lucides pouvaient imaginer que l’espace les entourant était le vrai monde physique ? Est-ce que cela affecterait la lucidité et la perception pendant leur sommeil ? Voici les questions auxquelles ont tenté de répondre les chercheurs M.Raduga, Z. Zhunusova et A. Shashkov du Phase Research Center.

152 volontaires du « Project Elijah » ont reçu pour consigne d’entrer dans l’état de phase et d’imaginer que l’espace autour d’eux était le vrai monde physique. Ils ont ensuite dû rapporter si cela avait affecté la lucidité de leur rêve. 51% des participants sont parvenus à vivre des rêves plus vifs et conscients, ainsi que des sensations plus réelles. 23% ont atteint un hyper-réalisme : le degré de réalisme de leurs sensations était plus élevé qu’une fois réveillé.

Le plus souvent, les pratiquants luttent avec une faible lucidité de leur perception lors de leurs rêves lucides, qui fait qu’il leur est difficile d’accomplir les tâches requises, ou encore d’accomplir des objectifs pratiques dans la phase. Peut-être que les résultats de cette expérience apporteront une nouvelle clé quant à la compréhension des techniques de maintien et d’approfondissement des rêves lucides. De plus, cette expérience constitue un nouveau pas en avant vers une meilleure compréhension des outils et techniques liés à la phase.

Cette étude a été publiée en octobre 2020 dans « The International Journal of Dream Research »

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