Essayez les montres intelligentes pour stimuler les rêves lucides

Des scientifiques de la Northwestern University (aux États-Unis) ayant participé l’an dernier à une nouvelle étude internationale sensationnelle sur la communication avec les rêveurs en temps réel, ont lancé le 31 mars une nouvelle expérience sur l’induction de rêves lucides à l’aide d’une montre connectée (Fitbit, Ionic, Versa ou Sense) et un appareil Android (smartphone ou tablette). Tout le monde peut participer en téléchargeant l’application Lucid Experiment sur Google Play.

Comme l’écrivent les auteurs dans la description de l’application, le but de l’étude est de savoir s’il est possible de provoquer des rêves lucides à l’aide de sons qui vous rappellent que vous êtes en train de rêver. L’application utilise des signaux audios pour enseigner les techniques de test de réalité.

La séquence d’actions après l’installation de l’application est la suivante :

– Vous remplissez un questionnaire en ligne sur votre expérience et vos habitudes liées au sommeil

– Activez l’application tous les soirs avant d’aller au lit, réglez le niveau du volume et effectuez un bref protocole d’entraînement (moins de 30 minutes)

– Laissez l’application allumée la nuit, en mettant le téléphone à côté de vous pendant que vous dormez

Après cela, le téléphone émettra des signaux sonores à certains moments de la nuit, ce qui devrait rappeler aux participants qu’ils sont endormis et favoriser la lucidité. Comme l’ajoutent les chercheurs, le principal risque est que les participants puissent ressentir d’éventuelles perturbations du sommeil pendant la semaine de l’étude. Le principal avantage est le progrès potentiel que nous pouvons faire dans notre compréhension du fonctionnement du cerveau.

Participerez-vous à l’expérience ?

Lien vers l’application Lucid Experiment : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.neurelectrics.dive

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