Comment est structuré le cerveau d’une personne qui fait des rêves lucides (RL) ? Quels domaines spécifiques sont responsables du « basculement » vers un état de lucidité ? Ce sont des questions purement physiologiques et médicales qui ont été soulevées par un groupe international de chercheurs : Georg Northoff (Canada, Chine), Andrea Scalabrini (Italie) et Stuart Fogel (Canada).
Comme le notent les auteurs, les rêves sont l’un des états de conscience les plus particuliers. Ils oscillent entre l’état d’éveil et l’inconscient, nous montrant des images fantaisistes qui sont pourtant liées à nos expériences quotidiennes. Cependant, les choses se compliquent encore dans le RL : il existe une connectivité fonctionnelle accrue entre le cortex préfrontal et temporo-pariétal. L’état de rêve lucide lui-même est associé à une activation accrue des cortex précuneus, pariétal, préfrontal et temporal et des zones sensorimotrices.
Les chercheurs notent l’importance particulière des zones cérébrales suivantes :
- Le réseau exécutif central (REC). Avec son aide, nous percevons et traitons les informations reçues. Selon les auteurs, on ne contrôle pas le contenu du rêve ordinaire du fait de la baisse d’activité du REC. Au contraire, pendant le RL, il y a activation du REC, ce qui peut refléter un contrôle et une compréhension accrus du fait que la personne est endormie.
- Le réseau en mode par défaut (RMD). Il s’active lorsqu’une personne est inactive : absorbée en elle-même ou en train de rêvasser.
- Le cortex préfrontal dorsolatéral. Il est responsable de la mémoire et de la pensée. Son activité élevée ou faible, influence également l’apparition de rêves lucides ou non lucides.
- À son tour, la jonction temporo-pariétale affecte l’émergence d’un autre état de phase – l’expérience de sortie hors du corps (qui est également améliorée dans le RL).
Accepteriez-vous de faire basculer la partie nécessaire de votre cerveau dans un état de lucidité si la science offrait une telle possibilité ?
L’article a été publié en mars 2023 dans la revue Neuroscience & Biobehavioral Reviews.
