Les traditions védiques et le bouddhisme tibétain décrivent un état de conscience particulier qui se produit pendant le sommeil profond appelé sushupti. C’est une sorte de rêve lucide (RL) sans rêve en tant que tel, c’est-à-dire qu’il n’y a pas d’objets, pas d’intrigue, pas de sensations corporelles. Adriana Alcaraz-Sanchez, doctorante en philosophie à l’Université de Glasgow (Royaume-Uni), a mené une étude pilote sur ce sujet.
Les participants, cinq personnes qui ont fait l’expérience d’une « conscience sans objet pendant le sommeil » au cours des six derniers mois, ont décrit un vide ou un néant qui, pour certains, prenait la forme de ténèbres, tandis que pour d’autres, au contraire, il prenanit la forme d’une lumière solide. L’un des participants a déclaré avoir vu une énorme grille l’entourant de tous les côtés. Deux ont mentionné un perte de notion de soi et trois ont parlé de la disparition de leur corps.
Après avoir analysé les témoignages des participants, l’auteur a identifié cinq phases d’un tel rêve:
- Un rêve inconscient ordinaire.
- Prise de conscience croissante, c’est-à-dire lorsque le RL se produit.
- Le paysage environnant commence à se dissoudre ou à disparaître.
- La personne se retrouve dans le vide.
- Les images réapparaissent.
Comme l’ajoute Alcaraz-Sanchez, ces expériences sont également appelées « rêves lucides sans image» , RL sans décor ni visuel complexe. Cependant, dans les pratiques védiques et tibétaines, cet état est considéré comme une « pure conscience », et en effet, les participants à l’étude ont noté un sentiment de paix qui les a envahi.
L’auteur elle-même qualifie sa recherche de pilote, confirmant que ce domaine est encore très peu étudié.
Avez-vous déjà vécu un rêve lucide sans image ?
L’article a été publié en août 2021 dans la revue Phenomenology and the Cognitive Sciences.
