La narcolepsie est souvent confondue avec un trouble mental. Cette maladie s’accompagne d’une somnolence diurne accrue, d’une paralysie du sommeil et d’hallucinations. Des chercheurs espagnols – Dresda E. Méndez de la Brena et Cornelia Schoenmann – ont décidé d’étudier le rêve lucide (RL) comme méthode de traitement de ces symptômes désagréables.
La possibilité d’utiliser le RL comme moyen de faire face aux cauchemars a été étudiée à plusieurs reprises par les scientifiques. La contribution du RL à la résolution de problèmes créatifs est également bien connue. Cependant, comme l’ajoutent Méndez de la Brena et Schoenmann, les narcoleptiques nécessitent une approche particulière pour travailler avec les rêves, les pensées et les images.
Pour les patients atteints de narcolepsie, le RL est une opportunité de résister aux éléments effrayants des cauchemars et de changer l’intrigue de leur rêve. En fin de compte, cela renforcera la capacité des personnes atteintes à fonctionner et à gérer leur vie.
Les chercheurs montrent comment un narcoleptique peut tourner de terribles hallucinations dans un sens positif. Par exemple, Schoenmann rêvait d’une rencontre avec une vieille sorcière effrayante. Devenu consciente dans le rêve et capable de contrôler l’intrigue, Schoenmann entame une discussion avec la sorcière. En conséquence, elle a non seulement cessé d’avoir peur, mais a également reçu des informations du personnage de son rêve.
Comme l’ajoutent les auteurs, l’état des narcoleptiques leur fait vivre des cauchemars plus fréquent que la plupart des gens. Leurs hallucinations incluent presque toujours des démons ou des monstres terrifiants. Par conséquent, le rêve lucide, dans ce cas, pourrait s’avérer un outil créatif de survie.
Avez-vous de l’expérience dans la gestion des cauchemars à l’aide de rêves lucides ?
L’article a été publié en septembre 2021 dans la revue Sociología y tecnociencia.
