Dans un rêve lucide (RL), une personne se rend compte qu’elle est en train de rêver. Si un rêveur peut contrôler les actions dans un rêve, il choisit généralement quelque chose d’agréable : par exemple, voler ou faire l’amour. Trois scientifiques, dont des chercheurs sur le RL bien connus tels que Michael Schredl et Remington Mallett, ainsi que Carla Fuchs, ont décidé d’analyser les émotions des personnes dans des rêves ordinaires et des RL.
Les auteurs ont étudié les rapports d’une centaine de volontaires. Les résultats ont confirmé les conclusions qui ont été exprimées à plusieurs reprises auparavant : les rêves lucides contiennent plus d’émotions positives que les rêves ordinaires. De plus, les intrigues de RL incluaient moins de problèmes, les rêveurs lucides étaient moins souvent sujets à des agressions verbales et les thèmes de la mort étaient également moins fréquents.
Les chercheurs ajoutent que les rapports de rêves lucides incluent généralement moins de communication et moins de personnages de rêve. Cela signifie que les rêveurs choisissent généralement des activités qui incluent le fait de s’amuser seul.
À l’avenir, les auteurs prévoient de compléter ces résultats par des études plus larges sur le contenu des rêves. En particulier, pour comparer le contenu des rêves et les changements émotionnels du rêveur avant et après la prise de conscience dans le même rêve.
Avez-vous habituellement d’autres personnes présentes dans vos rêves lucides, ou préférez-vous vous amuser seul ?
L’article a été publié en avril 2022 dans la revue Dreaming.
