Afin de trouver une méthode fiable pour provoquer des rêves lucides, des scientifiques suisses et néerlandais, sous la direction d’Emma Peters, ont mené une expérience. Le groupe comprenait également des chercheurs réguliers sur le sujet, Martin Dresler et Daniel Erlacher. Les auteurs voulaient envoyer un signal à une personne endormie qui ferait partie de l’intrigue du rêve et l’aiderait à devenir lucide. Ils ont utilisé trois méthodes :
- Stimulation électrique des muscles de l’avant-bras (pour faire trembler le bras de la personne dans le cadre du rêve).
- Stimulation vestibulaire galvanique (qui affecte l’équilibre – le rêveur peut donc perdre l’équilibre dans le rêve).
- Stimulation par vibration haptique (destinée à évoquer les sensations correspondantes dans le rêve).
Jusqu’à présent, les auteurs se sont concentrés uniquement sur une seule question : si la stimulation externe fera partie de l’intrigue du rêve. Les participants se sont donc immédiatement réveillés et ont raconté leur rêve. Le plus souvent, le rêve incorporait le mouvement des bras. Cependant, l’impact sur l’équilibre et les sensations tactiles n’a pas montré d’effets significatifs. Il convient de noter que des expériences similaires ont été menées par Keith Hearne dans les années 1970, mais à l’époque, elles n’ont pas abouti.
Seriez-vous prêt à utiliser de telles méthodes pour faire des rêves lucides ?
L’article a été publié en février 2024 dans Current Issues in Sport Science.
