"Spider-Man" Tom Holland a maîtrisé les rêves lucides pour faire face à la paralysie du sommeil

L’acteur anglais Tom Holland avait 19 ans lorsqu’il est devenu il y a six ans le plus jeune interprète du rôle de Spider-Man dans l’univers cinématographique Marvel. Depuis, il a joué ce rôle dans cinq films, dont quatre ont rapporté plus d’un milliard de dollars chacun. Selon le magazine Gentlemen’s Quarterly, l’homme de 25 ans a désormais atteint un niveau de notoriété que peu d’acteurs atteignent, et rarement aussi jeune.

Dans une grande interview accordée à GQ, Tom a partagé des histoires de sa vie personnelle et son propre « truc pour faire face aux cauchemars ». Le « truc » s’est avéré être des rêves lucides, et la technique utilisée était un test de réalité. Pendant la journée, l’acteur règle un réveil toutes les heures. Lorsqu’il sonne, il se retourne et voit, par exemple, un paquet de pistaches. Mais dans un rêve, tout change très vite, comme le note Holland. Si vous regardez à nouveau cette chose, ce sera différent. Si vous faites cela tout le temps, vous le répéterez dans un rêve. Et vous comprendrez tout de suite : « Oh, je rêve. » « Et puis vous avez carte blanche pour faire ce que vous voulez », ajoute Tom.

Grâce à une telle formation, il a appris à contrôler ses rêves. « La dernière fois que cela m’est arrivé, je volais autour du Golden Gate Bridge. C’était génial », a déclaré l’acteur.

Il s’est intéressé à cette pratique en raison de problèmes de sommeil. Holland est somnambule : il se déshabille même dans son sommeil. « Quatre sommeil sur dix, je me réveille complètement nu », dit-il. L’autre problème de Tom est la paralysie du sommeil, lorsque « vous êtes éveillé, mais vous ne pouvez pas bouger ». Fait intéressant, les démons de la paralysie du sommeil de l’acteur sont des paparazzi. Ils le surveillent, des flashs éclatent, et il est coincé dans ce cauchemar – figé et paniqué. Dans de tels situations, il se rappelle qu’il est dans sa chambre, où il n’y a personne d’autre.

Les fans de l’acteur attendent actuellement la sortie de deux films avec sa participation : Spider-Man: No Way Home en décembre 2021 et Uncharted (une nouvelle version d’Indiana Jones) en février 2022.

Source : https://www.gq.com/story/tom-holland-superhero-of-the-year-2021

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