Un groupe international de chercheurs dirigé par Mahmoud Tarek Hefnawy a collecté des articles sur la paralysie du sommeil provenant de bases de données scientifiques de premier plan (Pubmed, Scopus et WoS). Les auteurs n’ont pas mené leurs propres expériences mais voulaient simplement comprendre l’ampleur de la paralysie du sommeil.
Les scientifiques ont inclus dans leur revue 76 études provenant de 25 pays, couvrant près de 170 000 personnes de différentes races et nationalités. La prévalence mondiale de la paralysie du sommeil s’élève à 30 %. Cependant, la plupart des participants aux études examinées étaient des patients et des étudiants en psychiatrie. Les personnes souffrant de troubles de stress post-traumatique et d’attaques de panique sont également à risque. De plus, aucune différence n’a été constatée entre les hommes et les femmes.
On pense que la paralysie du sommeil implique des hallucinations mettant en scène un démon ou un incube. Pour cette raison, il suscite la peur et est devenu la source de nombreuses légendes. Cependant, comme le montrent les statistiques recueillies par les auteurs, seule une personne sur quatre souffre d’hallucinations auditives et visuelles, et seulement 4 % souffrent uniquement d’hallucinations visuelles.
Avez-vous souffert de paralysie du sommeil sans hallucinations ?
L’article a été publié en avril 2024 dans Neurology.
