Les rêves lucides vous permettent de vous lancer dans des efforts créatifs. Mais saviez-vous que la créativité peut aussi conduire au rêve lucide ? Sarah Jane Palmer, chercheuse, artiste et rêveuse lucide du Royaume-Uni, estime que le processus créatif peut être structuré de manière à vous permettre de prendre conscience de vos rêves.
De nombreux artistes, dont Füssli, Picasso et Dali, ont peint leurs rêves, transformant ainsi les images du subconscient en réalité. Palmer est sûr que cette pratique fournit également une clé pour déclencher la conscience tout en rêvant. Cette pratique peut être utile même pour les personnes qui se considèrent comme non créatives.
L’artiste elle-même pratique non seulement activement le rêve lucide, mais crée aussi des œuvres d’art dans ses rêves tout en travaillant sur ses peurs. Se référant à d’autres chercheurs, elle ajoute que les rêveurs lucides ont un niveau de créativité légèrement supérieur à la moyenne, ce qui peut influencer le succès de la pratique du rêve lucide.
Allez-vous essayer cette méthode pour devenir lucide ?
Le rapport a été présenté en juin 2024 lors de la 41e conférence annuelle de l’Association internationale pour l’étude des rêves.
