Des scientifiques néerlandais du Donders Institute for Brain, Cognition and Behavior, à Nimègue ont publié une nouvelle étude sur l’induction de rêves lucides à l’aide de la réalité virtuelle (VR). Les résultats ont suscité un débat sur l’efficacité de telles techniques.
L’étude, menée par Jarrod Gott et al., a impliqué 39 personnes, réparties en trois groupes: le groupe VR, le groupe de contrôle actif (qui a appris à provoquer des rêves lucides en utilisant des techniques classiques), et enfin le groupe témoin passif (qui lui n’a utilisé ni les techniques classiques ni la VR).
Les volontaires du groupe VR, qui n’avaient aucune expérience préalable d’immersion en réalité virtuelle, ont dû effectuer des tests de réalité pendant 4 semaines à l’aide de questions régulières du type: « Est-ce que je rêve? ». En parallèle, ils ont cheminé au travers de certains scénarios de rêve via la simulation. L’expérience d’un tel environnement, selon les scientifiques, aurait dû renforcer les capacités de réflexion critique des participants.
Cependant, les résultats n’ont pas réussi à corroborer l’effet escompté : bien que le groupe VR ait montré un nombre beaucoup plus élevé de rêves lucides réussis que le groupe passif, ces résultats étaient pratiquement identiques à ceux du groupe témoin actif. Ainsi, l’hypothèse des auteurs selon laquelle l’entraînement en réalité virtuelle peut améliorer les entrainements au rêve lucide, n’a pas été confirmée. Ce résultat a amené les scientifiques à se demander si le scénario de simulation spécifique était responsable, ou si une telle formation n’est tout simplement pas plus efficace que les méthodes d’induction de phase ayant déjà fait leur preuve.
L’étude a été publiée dans le magazine The Royal Society en décembre 2020 : https://doi.org/10.1098/rstb.2019.0697
