Deprecated: File class-oembed.php is deprecated since version 5.3.0! Use wp-includes/class-wp-oembed.php instead. in /home1/aing60/public_html/phasetoday.com/wp-includes/functions.php on line 6114
סיבוב כטכניקה לייצוב חלימה צלולה - Phase Today - יִשְׂרָאֵל

טכניקת הסיבוב, מצב שבו החולם מסתובב סביב עצמו. משמשת לעתים קרובות מתרגלים כדי לייצב מצבי פאזה כגון חלומות צלולים. כפי שכתב סטיבן לה-ברג', אחד מחלוצי המחקר המדעי של חלימה צלולה, סיבוב עוזר לייצב או להאריך חוויה אם אנו מבחינים שהיא מתחילה לדעוך.

עם זאת, עד כה, לא היו נתונים מאומתים על ההשפעה של טכניקה זו על חיות התפיסה בחלום צלול. חוקרים ממרכז מחקר הפאזה, החליטו לבחון את הטכניקה הזו.

בניסוי "Project Elijah" השתתפו 123 מתנדבים שגרמו לעצמם להסתובב בתוך מצב הפאזה והשוו את התחושות הריאליסטיות לפני ואחרי החוויה. 46% מהמשתתפים דיווחו כי התפיסה שלהם נעשתה חדה יותר, בעוד 14% דיווחו שהתפיסה מציאותית אפילו יותר מאשר בזמן הערות.

החוקרים הגיעו למסקנה כי ניתן לשפר את עוצמת הפאזה הנמוכה על ידי סיבוב. עם זאת, בהשוואה לטכניקות אחרות, גישה זו התבררה כבעלת יעילות נמוכה יחסית. יש לקוות שעוד כמה שנים של מחקר דומה יפיקו דירוג מדויק של היעילות של הטכניקות השונות להעמקת הפאזה.

המחקר פורסם בדצמבר 2020  בכתב העת Dreaming.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

FBYoutubeTelegram