המונח "מצבי פאזה" משלב מצבים כמו חלומות צלולים, חוויות חוץ גופניות, חוויות סף מוות, שיתוק שינה והתעוררויות שווא. הקשר בין תופעות אלה עניין פסיכותרפיסט ממכון יונג (שוויץ), ארט פאנקהאוזר, שערך מחקר פיילוט שפורסם בInternational Journal of Dream Research.

המדען מציע שלחוויות סף מוות יש השפעה חזקה על אנשים, כולל השפעה על החלומות שלהם. עם זאת, מכיוון שחוויות אלו הן עדיין נדירות למדי (אם כי סיפורים דומים נמצאו ב-95% מתרבויות העולם), לא היה קל למצוא משיבים למחקר; איסוף הנתונים לבדו ארך שנתיים.

התוצאות הראו שחוויות סף מוות מובילות לעלייה משמעותית במספר החלומות החיוביים, החיים והרוחניים. גם היזכרות בחלומות והעניין בחלומות של המשתתפים ושל אנשים אחרים גברו. לבסוף, כמעט 50% מהמשתתפים דיווחו כי החוויה עזרה להם להבין טוב יותר את החלומות שלהם או לחלום באופן כללי.

מחקרים אחרים שצוטטו על ידי פאנקהאוזר הראו גם הם שיפור דרמטי ביכולת לזכור חלומות לאחר חוויית סף מוות: מ-43% ל-73%. בנוסף, משך הזמן בין תחילת השינה לתחילת שלב ה-REM הראשון גדל, אך משך הזמן של שנת ה-REM לא השתנה.

עם זאת, פאנקהאוזר מתייחס למחקר שלו כמחקר גישוש. הוא לא משמעותי מבחינת מספר המשתתפים (רק 46 אנשים), ולא ניתן לאימות, שכן השאלונים מולאו באופן אנונימי באינטרנט, ללא הזדמנות לתקשר באופן אישי ולוודא לפחות כי חוויית סף המוות באמת התרחשה. עם זאת, כפי שכותב המחבר, נראה כי אף אחד עדיין לא למד ברצינות את ההשפעה של סף המוות על התוכן של חלומות. וכמובן, נושא זה דורש ניתוח עתידי מעמיק יותר.

המאמר פורסם בכתב  International Journal of Dream Researchבמאי 2021.