גורמי הסיכון לשיתוק שינה
שיתוק שינה הוא אחד ממצבי הפאזה, הכוללים גם חלומות צלולים, חוויות מחוץ לגוף וכו'. עבור מתרגלים מנוסים, שיתוק שינה יכול להציע הזדמנות להיכנס למצב פאזה, אבל עבור אנשים רבים זו…
חלימה צלולה ככלי לצמיחה רוחנית
בעזרת חלומות צלולים ניתן לפתח מיומנויות, לרפא את הגוף ואת הנפש, לתקשר עם אנשים שלא ניתן לתקשר איתם במציאות, ופשוט ליהנות. אך האם חלימה צלולה יכול לתרום לשינוי הרוחני של…
האם יש כאלו שנולדים עם נטייה מולדת לחלומות צלולים?
מדוע אנשים מסוימים מצליחים להיכנס לחלום צלול כמעט בניסיון הראשון, בעוד שאחרים מתרגלים ומתרגלים, אך התוצאה עדיין רחוקה ממה שהם היו רוצים. האם ניתן לחזות מראש את הצלחתו של מי…
איך אימון בזמן חלום צלול משפיע על הביצועים בזמן הערות
אנשים שמצליחים להיכנס לחלום צלול מקבלים הזדמנות ייחודית לתרגל מיומנויות שונות, בעוד התוצאות מתורגמות למציאות. לדוגמה, חלום צלול יכול לשמש לפיתוח בתחום הספורט. כבר היו הרבה מחקרים בנושא זה. מחברים…
איך מצבי תודעה לא רגילים משנים את היחס כלפי המוות
חוקרים רבים ציינו קשר בין חוויות סף מוות המתרחשות כתוצאה ממצבים מסכני חיים, לבין החוויות המיוצרות על ידי צריכת סמים פסיכדליים שונים כמו DMT או אייוואסקה. קבוצה של מדענים אמריקאים…
לא נמצא קשר בין מדיטציה ומיינדפולנס לבין חלימה צלולה
חוקרים רבים טוענים כי אם אדם עוסק במדיטציה או בעל רמה גבוהה של מיינדפולנס, אז סיכויי ההצלחה שלו לחוות חלום צלול – גדלה. חוקרים אמריקאים החליטו לבחון את ההשערה הזו.…
שיפורים בריאותיים בעזרת חלימה צלולה תוך שישה ימים
אחד המאפיינים הנפלאים של חלומות צלולים הוא ההזדמנות לריפוי הן של הגוף הפיזי והן של הנפש. החוקר האמריקאי גארט יונט ערך ניסוי בהשתתפות 49 משתתפים, שכולם חוו תסמינים של הפרעת…
יום ההולדת של מארק בלגרוב
מארק בלגרוב הוא פרופסור לפסיכולוגיה ומנהל מעבדת השינה של אוניברסיטת סוונסי בבריטניה. הוא עורך מייעץ לכתב העת Dreaming ונשיא לשעבר של האגודה הבינלאומית לחקר החלומות. כמחנך, בלגרוב מלמד קורס המוקדש…
הדרך של כוכבת 'מפוצלים' להיכנס לחלימה צלולה
שיילין וודלי היא שחקנית ודוגמנית אמריקאית. היא נכנסה לראשונה לעולם הבידור כאשר גילמה את איימי בסדרת הטלוויזיה "החיים הסודיים של נערה אמריקאית" וזכתה לתהילה עולמית לאחר ששיחקה את דמותה של…
דרימנטו – תוכנה לחקר חלומות צלולים
תקן הזהב לחקר השינה האנושית הוא בעזרת פוליסומנוגרפיה (PSG) המורכבת מאלקטרואנצפלוגרפיה (EEG), אלקטרומיוגרפיה (EMG) ואלקטרוקולוגרפיה (EOG). עם זאת, זו דרך מחקר מורכבת, יקרה, וניתוח הנתונים לוקח זמן רב. כעת, מדענים…