חלומות צלולים הופכים לפופולריים יותר ויותר. אנשים בכל רחבי העולם מנסים ללמוד את המיומנות הזו, אבל לא כולם מצליחים לשלוט בה. לכן, אנשים מסוימים עשויים לקנא באלה שנכנסים לחלומות צלולים באופן טבעי. אבל למי יכולה להיות נטייה כזו?

כדי לגלות זאת, החוקר הרוסי מ-REMspace, מייקל ראדוגה, ניתח את הנתונים מסקר שנערך בשנת 2019 בהתבסס על ראיונות עם כמעט אלף עוברי אורח אקראיים ברחובות מוסקבה. המשיבים דיברו על דפוסי השינה שלהם, כמו גם על חוויות של מצבי פאזה: חלומות צלולים, שיתוק שינה וכו'.

התוצאות הראו כי התדירות של השראת מצב פאזה באופן ספונטני מתואמת עם משך שינה מוגזם, כלומר, מעל תשע שעות. ראדוגה מציין כי זהו גם אחד הסימפטומים העיקריים של היפרסומניה אידיופתית, הפרעת שינה הגורמת לנמנום מוגבר. במילים אחרות, אם אדם חווה באופן ספונטני חלומות צלולים, אולי זה יכול להיות תסמין עקיף למחלה, ולא סיבה לקנאה.

מצבי פאזה עלולים להתרחש לא בגלל היפרסומניה אידיופטית בצורה ישירה, אלא כתוצאה מתופעות הלוואי שלה. לדוגמה, אנשים ישנים זמן רב יותר עקב הפרעת השינה, מה שמוביל אותם לבלות יותר זמן בשלב שנת REM, ובכך להגדיל את הסיכויים שלהם לחוות חלומות צלולים. העובדה היא, כי ההסתברות להיכנס לכל מצב פאזה עולה עם כל סטייה ממה שנחשב משך שינה נורמלי (7-9 שעות).

ממצאים אלה דורשים מחקר נוסף. יחד עם זאת, הם מתייחסים לחוויות פאזה ספונטניות בלבד. המחקר אינו לוקח בחשבון מתרגלים מנוסים שיכולים להשיג את אותה תוצאה מתוך כוונה.

ההדפסה המוקדמת של המאמר פורסמה בפברואר 2023 באתר PsyArXiv.