חוקרים העלו שוב ושוב את שאלת ההשפעה של דפוסי שינה על שיתוק שינה. קבוצת חוקרים יפניים החליטו לחקור את הקשר הזה באמצעות ספורטאים. מחקרים קודמים ציינו כי רבע מהספורטאים חווים שיתוקי שינה.
המחברים לקחו 84 משתתפים – כולם ספורטאים מקצועיים, ברמה לאומית ובינלאומית, שהשתתפו באליפויות. בנוסף, רואיינה קבוצת ביקורת של 116 אנשים שאינם עוסקים בספורט. המשיבים ענו על סדרה של שאלות על חוויות שיתוק השינה שלהם והרגלי שינה בכלל.
השכיחות של שיתוקי השינה הייתה גבוהה בשתי הקבוצות. עם זאת, התוצאות הראו כי ספורטאים ישנים קצת יותר מאשר אנשים רגילים ויש להם אפשרות לנוח במהלך היום. ההבדל היה זניח, אך החוקרים ציינו כי שנת היום, כמו גם תדירות הפרעות השינה, משפיעות על שיתוק השינה.
הדפסה מוקדמת של המאמר פורסמה באפריל 2023 בפורטל «Research Square»
