Deprecated: File class-oembed.php is deprecated since version 5.3.0! Use wp-includes/class-wp-oembed.php instead. in /home1/aing60/public_html/phasetoday.com/wp-includes/functions.php on line 6114
האם שינה במגורי סטודנטים מפחיתה שיתוקי שינה? - Phase Today - יִשְׂרָאֵל

הקשר בין שיתוק שינה ומתח הוכח בעזרת מחקרים רבים. מסיבה זו, מדענים מעדיפים לערוך סקרים וניסויים בקרב סטודנטים, שכן פלח אוכלוסייה זה נמצא תחת לחצים ומתחים מתמידים. חוקרים מפקיסטן מאמינים כי סטודנטים לרפואה נמצאים בסיכון גבוה במיוחד בשל התוכנית התובענית והצורך לשלב מחקרים עם פרקטיקה קלינית.

המחברים גייסו יותר ממאתיים משתתפים לסקר, כולם סטודנטים לרפואה. השאלון כלל שאלות על איכות השינה וחוויות של שיתוק שינה. בסך הכל, הרוב המוחלט של התלמידים (84%) התלוננו על איכות השינה שלהם, במיוחד נשים. עם זאת, החוקרים לא מצאו קשר ישיר בין עובדה זו לבין שיתוקי השינה. אגב, מדענים אחרים ציינו גם כי נשים נוטות יותר להפרעות שינה מאשר גברים.

באופן מעניין, נראה שמקום המגורים חשוב: תושבי הקמפוס דיווחו על פחות אירועים של שיתוק שינה בהשוואה לאלה שישנו בבית. מבחינת הסדרי מגורים, המשיבים התחלקו שווה בשווה 50/50, כך שהשוואה בין שתי קבוצות אלה יכולה להיחשב אובייקטיבית למדי.

המאמר פורסם באוקטובר 2023 בכתב העת Journal of Population Therapeutics and Clinical Pharmacology.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

FBYoutubeTelegram