חוקר החלימה הצלולה מגרמניה, מיכאל שרדל, חקר את יומן החלומות של מתרגל אחד: אדם שתיעד את חלומותיו במשך 32 שנה. המדען מודה כי חקר אדם אחד בלבד הינו מוגבל למדי להסקת מסקנות גורפות. עם זאת, היומן הכיל מעל 12,000 חלומות – שסיפקו חומר רב לניתוח.
שרדל סיווג את החלומות לארבע קבוצות:
- חלומות רגילים שאינם צלולים.
- קדם – חלומות צלולים. בחלומות אלו, החולם מודע למה שמתרחש סביבו ועשוי אפילו לשאול את עצמו "האם אני חולם?" אך אינו נעשה צלול.
- חלומות צלולים ללא יכולת לשלוט בעלילה (למשל, שינוי התפאורה, טיסה או התעוררות כרצונם).
- חלומות צלולים עם היכולת לשלוט.
חלומות צלולים וקדם-צלולים היו לעתים קרובות יותר מוזרים, גחמניים, וכללו רגשות חיוביים יותר, סצנות ארוטיות ותעופה – במיוחד כאשר החולם יכול היה לשלוט בעלילה. מצד שני, היה יותר דיאלוג ותקשורת בחלומות לא צלולים. חלומות רגילים הכילו גם מעט יותר תוקפנות, הן מצד החולם עצמו והן מצד דמויות אחרות כלפיו.
המאמר פורסם בינואר 2024 בכתב העת International Journal of Dream Research.
