חלימה צלולה היא אחת הדרכים להילחם בסיוטים. אבל גם כשאדם מבין שהוא ישן, הוא לא תמיד יכול להתעורר. קבוצת מדענים מבריטניה ערכה ניסוי כדי למצוא את הגורמים לסיוטים צלולים.
בניסוי השתתפו 148 אנשים, שכמעט כולם יכלו לזכור לפחות סיוט אחד. יתר על כן, שני שליש מהמשתתפים הכירו את תופעת החלימה הצלולה, וכל אדם שני, לפחות פעם אחת בחייו, חווה חוסר יכולת להתעורר לאחר שנודע לו שהוא חולם. התוצאות הראו כי התדירות של סיוטים צלולים מושפעת ישירות ממצבו הנפשי של האדם.
באופן מעניין, תדירות החלומות הצלולים קשורה למוקד השליטה הפנימי של האדם ולנטייה להסתכל פנימה. בנוסף, מוקד שליטה פנימי מוביל את האדם לייחס את התוצאות למאמציו ליכולותיו האישיות ולא לנסיבות חיצוניות. נמצא שאלו הסובלים מסיוטים צלולים אין מוקד שליטה פנימי, מה שמסביר מדוע הם לא יכולים לברוח מחלומות מפחידים.
הדו"ח הוצג ביוני 2024 בכנס השנתי ה-41 של האגודה הבינלאומית לחקר חלומות.
