חודש: נובמבר 2024

הפילוסוף האוסטרלי דייוויד ליונג טוען שחלום צלול – מצב המשלב באופן ייחודי פעילות גלי מוח של תטא, בטא וגמא – יכול להיות מועיל להפקת רעיונות ופתרונות עסקיים. גלי תטא יוצרים…

השינה משקמת את הגוף והנפש שלנו, הן פיזית והן פסיכולוגית. חוקרת הודית הציעה שלוש שיטות לשיפור תהליך השיקום הזה, בעיקר התמקדות בפתרון בעיות פסיכולוגיות. המחברת ביססה את מסקנותיה על מחקרים…

ישנה תיאוריה הטוענת שהחלום הוא בעצם דמיון והדמיה. אחרי הכל, חלום הוא עולם מפוברק שאנחנו יוצרים בעצמנו. אבל מה לגבי חלום צלול, שבו אדם מבין שהוא ישן? איך ידיעה יכולה…

כיצד חלומות צלולים קשורים לבריאות פסיכולוגית? חוקרים מארה"ב ומקנדה סקרו 1332 אנשים, שאלו אותם באיזו תדירות הם חווים חלומות צלולים וסיוטים, ולאחר מכן העריכו את רמות החרדה, הדיכאון, הלחץ ואיכות…

חוקרי חלימה צלולה מובילים מקנדה ומארה"ב ניתחו את המגמות העיקריות בתחום. המחברים פרסמו שוב ושוב את תוצאות הניסויים פורצי הדרך, אך כאן הם סיכמו את ההישגים העיקריים ואת הבעיות שנותרו.…

חוויית סף מוות עשויות להיות אחד ממצבי הפאזה כאשר אדם חווה "הרפתקאות" בעודו מחוסר הכרה. לדוגמה, ניתן עשויים לראות מלאכים, לבקר בגן עדן או לעוף דרך מנהרה לעבר האור. החוקר…

חברת REMspace משיקה את LucidMe, פלטפורמת הרשת החברתית הראשונה המיועדת באופן בלעדי לשיתוף חלומות, כולל חלומות צלולים, חוויות של שיתוק שינה, התעוררויות שווא וסיוטים. הפלטפורמה שואפת ליצור קהילה שבה משתמשים…

סטודנטים נוטים לחוות שיתוק שינה יותר מהאוכלוסייה הכללית. הם מתמודדים עם גורמים שונים הידועים כמעוררי תופעה זו, הכוללים לחץ, חוסר שינה, שעות שינה לא סדירות וצריכת אלכוהול. חוקרים מאינדונזיה אישרו…

ניתן להפוך שיתוק שינה וסיוטים לחלומות צלולים, המאפשרים לחולם לשלוט בנרטיב. מדענים מארה"ב ערכו קורס טיפולי בקרב שבעה חולי נרקולפסיה, מכיוון שקבוצה זו סובלת באופן קבוע הן משיתוק שינה והן…

יש אנשים שנוטים לתרגל חלימה צלולה יותר מאחרים. זו המסקנה העולה ממחקר חדש של חוקרים יפנים שסקרו 647 סטודנטים מסין. בנוסף לחלום צלול, כלל השאלון שאלות על אישיותם והרגליהם של…