חוקרי חלימה צלולה מובילים מקנדה ומארה"ב ניתחו את המגמות העיקריות בתחום. המחברים פרסמו שוב ושוב את תוצאות הניסויים פורצי הדרך, אך כאן הם סיכמו את ההישגים העיקריים ואת הבעיות שנותרו.

חלימה צלולה מציעה מגוון אפשרויות חסרות תקדים. לדוגמה, ניתן לנהל סשן של פסיכותרפיה בסביבה בטוחה או לתקשר עם אדם ישן בזמן אמת. המשימה העיקרית כיום היא למצוא את הטכניקה הטובה ביותר המבטיחה צלילות. ללא טכניקה כזו, קשה מאוד יהיה למצוא נושאי מחקר, וגודל המדגם המורכב מאנשים ממעגל צר של חולמים צלולים מנוסים ישאר קטן.

החוקרים מעריכים באופן חיובי את שיטת הגירויים החיצוניים. המחברים מתארים ניסוי מעניין בטיפול בסיוטים: בעודם ערים, אנשים שיכתבו את עלילת הסיוט שלהם כך שיהיה נעים, והמארגנים סיפקו אות קולי בזמן הכתיבה. ואז, במהלך השינה, אות זה הועבר שוב, ואחוז החלומות הנעימים גדל בהתאם. המחברים השתמשו בשיטה דומה של גירוי חושי (באמצעות אותות קול או אור) כדי ליצור מודעות בזמן החלום.

המאמר פורסם בנובמבר 2024 בכתב העת Trends in Cognitive Sciences.