תארו לעצמכם שאתם חוזרים לאותה עיר כל לילה בחלומות. דמויות מוכרות מחכות לכם, וכך גם המשך המשימות וההרפתקאות של אתמול. מדענים אמריקאים הציעו שבחלומות חוזרים ונשנים כאלה, נוצר "עצמי" נפרד – "עצמי חלומי", אם תרצו. בעיקרו של דבר, שני אנשים מופיעים: אחד בחיי הערות ואחד בחלום. כל אחד חווה את המצבים, הבעיות ומערכות היחסים שלו, המשפיעים על תכונותיו, כישוריו ואישיותו.
כדי לבחון את ההשערה הזו, החוקרים ערכו ניתוח מפורט של חלומותיו של אדם אחד שראה את אותו "עולם חלומות" כמעט כל לילה. המשתתף ניהל יומן חלומות. לאחר מכן, הוא עבר סדרה של ראיונות שבהם הוערכו העצמי הער והעצמי החלומי שלו. הניתוח הראה שהעצמיים הללו יכולים להיות שונים באופן משמעותי. זה מרמז שחלומות הם לא רק אוספים אקראיים של תמונות ושאנשים חווים בהם חוויות שלמות ומספקות. הם מסתגלים לתנאי העלילה, והתפתחותם פונה לדרך חדשה.
המחברים מזכירים גם חלומות צלולים, שבהם העצמי הופך לעצמאי ורציונלי יותר ועצמי החלום הייחודי נוצר במלוא הפוטנציאל שלו. החולם הצלול אינו רק צופה באירועי החלום אלא גם משתתף פעיל בהם. כך, צעד אחר צעד, בהירות זו בונה את המודעות העצמית של האדם בעולם החלומות, ועוזרת לו להבין את עצמו טוב יותר ולפתוח אפשרויות חדשות במציאות אלטרנטיבית זו.
המאמר פורסם ביוני 2025 בכתב העתInternational Journal of Dream Research.
.