סיוטים צלולים יכולים להתרחש כאשר אדם מבין שהוא חולם אך אינו יכול לשלוט בעלילה וגרוע מכך, אינו יכול להתעורר. חוקרים מגרמניה חקרו מדוע סיוטים צלולים מתרחשים וכיצד אנשים מתמודדים איתם על ידי עריכת סקר מקוון עם 1,267 משתתפים.
הם מצאו שבערך אחד מכל חמישה חלומות צלולים הוא סיוט צלול. הם גם מצאו כי סיוטים צלולים שכיחים במיוחד אצל אנשים עם חרדה גבוהה, אלה שחווים כל הזמן סיוטים רגילים, וחולמים צלולים מנוסים המתרגלים באופן קבוע. נשים, אנשים שחווים חרדה, ואנשים בדרך כלל סובלים מחלומות מפחידים גם סובלים יותר ממקרים כאלה.
התוצאות מראות גם שרק 14% מהאנשים שחוו סיוטים צלולים מנסים להילחם בהם. למרות ששיטות המבוססות על פסיכותרפיה הן היעילות ביותר, הן גם הכי פחות נפוצות. לעתים קרובות יותר, אנשים מחפשים תמיכה בקהילות מקוונות אשר מביאות איתן הקלה מסוימת. המחברים מאמינים שחיוני להמשיך לחקור דרכים לעזור לאנשים ש"נתקעו" בחלומות שלהם למצוא מוצא.
המאמר פורסם ביולי 2025 בכתב העת Dreaming.