האם אי פעם התמודדת עם פחדים, עודף משקל, תסביכים או דיכאון? את הבעיות הללו ניתן לפתור בסיוע טיפול נפשי, בתהליך ארוך ויקר. מה אם הפתרונות לרבות מהבעיות שלך חבויים בחלומות שלך? בשנת 2022, חוקרים מ-REMspace פרסמו מאמר על טיפול בפוביות בתוך חלומות צלולים. במחקר זה, 89% מהמשתתפים חוו פחד בחלומות צלולים, ומחציתם דיווחו על ירידה בפחד לאחר מפגש אחד בלבד.
ניסויים דומים נערכים בכל רחבי העולם. מדענים מאוסטריה ארגנו תוכנית לטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית באמצעות טכניקות חלימה צלולה, בין היתר. מחברים מארה"ב וליטא יישמו טכניקות של חלימה צלולה לטיפול בדיכאון קליני, בעוד שחוקרים אנגלים וקנדים התמודדו עם נדודי שינה, ורופאים רומנים עבדו עם חולים פסיכוטיים. בשנת 2024, מדריכים החלו לדבר על שימוש בחלימה צלולה כדי לשפר את חייהם של אנשים עם מוגבלויות.
כל הדרכים להשפיע על הפסיכולוגיה באמצעות חלימה צלולה נאספו במקום אחד ופורסמו בספר חדש שנקרא REM Psychology. כעת, הוא זמין באנגלית. ספר זה מספק טכניקות שלב אחר שלב כדי לגרום לחלומות צלולים ולהשתמש בהם כדי לפתור ביעילות רבות מהבעיות הנפוצות ביותר בחיים, כולל דיכאון, פחדים, פוביות, התמכרויות, בעיות במערכות יחסים, בעיות מיניות, טראומה פסיכולוגית, סיוטים וכו'. בניגוד לטיפול קונבנציונלי, הפסיכולוגיה של REM היא חינמית, נגישה ולעתים קרובות עובדת לאחר ניסיון אחד בלבד. הספר נכתב על ידי מייקל ראדוגה, יחד עם רשימה של תורמים, כולל חולמים צלולים מנוסים ופסיכולוגים.
הספר זמין באמזון.