מחבר: יאיר לביא

חלום צלול הוא חלום שבו האדם המדובר מבין שהוא חולם. אם חולם יכול לשלוט במעשיו בחלום, הוא בדרך כלל בוחר לעסוק בפעילות נעימה: למשל, טיסה או סקס. שלושה מדענים, כולל…

למרות שאנשים בכל הגילאים עשויים לחוות שיתוק שינה, מתבגרים וצעירים נוטים יותר לסבול מתופעה זו. אפיזודות יכולות להיגרם ממתח בשעות היום, עייפות או שעות שינה משובשות. תסמינים נפוצים של שיתוק…

סיוטים קשורים קשר הדוק ללחץ ולבריאות לקויה. תרגולי מיינדפולנס בודהיסטיים יכולים להפחית מתחים, לשפר את השינה ולקדם בריאות נפשית. אחת הטכניקות לשיפור תשומת הלב היא מדיטציה. מדענים מגרמניה והולנד החליטו…

לין לויתן היא רופאה מרדימה, חולמת צלולה ואשתו של סטיבן לה-ברג' (אחד החוקרים הבולטים בנושא חלומות צלולים), עמיתה ב- Lucidity Institute ומחברת שותפה של מאמרים רבים. לויתן שמעה לראשונה על…

סינסתזיה היא תופעה של תפיסה שבה קלט חושי אחד מעורר תגובה הקשורה לחוש אחר. סינסתזי יכול לראות צלילים, לשמוע צבעים, או, למשל, לטעום מילים. אדם כזה יכול לומר כי אקורד…

קיימת השערה כי תדירות הסיוטים של האדם משפיעה על מספר החלומות הצלולים שהוא חווה. מודעות הנגרמת על ידי חרדה מאפשרת לאדם להתנגד לאיום בתרחיש החלום. חוקרים מהונג קונג חקרו את…

חוקרים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן (ארה"ב) שבשנה שעברה השתתפו במחקר בינלאומי סנסציוני חדש על תקשורת עם חולמים בזמן אמת, השיקו לפני מספר חודשים ניסוי חדש על כניסה לחלומות צלולים באמצעות שעון חכם…

אנתוני פיק הוא סופר ומגיש רדיו בריטי, חוקר חוויות כמעט מוות ותופעות נפשיות אחרות המתפרשות באופן מעורפל. התיאוריה האחרונה שלו, שאותה הוא מכנה "לרמות את איש המעבורת", מציעה הסבר חלופי…

למישל קאר יש דוקטורט במדע ביו-רפואי והיא עובדת כחוקרת במעבדה לשינה ונוירופיזיולוגיה באוניברסיטת רוצ'סטר (בריטניה). היא חוקרת באופן פעיל סיוטים, שיתוק שינה וחלימה צלולה. היא עוסקת גם בפופולריזציה של הידע…