מחבר: יאיר לביא

בלנד ג'לאל הוא כיום אחד החוקרים הפעילים ביותר בנושא תופעת שיתוק השינה. כעמית מחקר באוניברסיטת הרווארד, הוא קיבל את הדוקטורט שלו מקיימברידג' וחיבר כחמישים מאמרים מדעיים. Expertscape זיהה אותו כמומחה…

REM או רע"מ פירושו "ריצוד עיניים מהיר". תכונה פיזית זו נחשבת מכרעת בקביעת תחילת שלב שינת ה – REM; עם זאת, המונח מתייחס למספר תופעות רחב: מצב המוח, המצב ההתנהגותי…

בעוד המדע והדת מתווכחים על מה הן חוויות סף מוות (NDEs), אפילו המונח עצמו והזיהוי של אלה ששרדו אותו עדיין לא הוגדרו במלואם. תיאורים של חוויות סף מוות מאז שנות…

האם משחקי וידאו יכולים להשפיע על תדירות חלימה צלולה? מתאם זה התגלה לראשונה על ידי החוקרת ג'יין גקנבאך בשנת 2006. כשראיינה סטודנטים באוניברסיטה שהיו בעלי סיכוי גבוה יותר לחלומות צלולים,…

היבטים שונים של שיתוק שינה נדונו באופן קבוע במחקרים שנערכו במדינות שונות ועל קבוצות גיל שונות. מחקר נוסף מסוג זה, שפורסם בשנת 2020 עם מדגם של סטודנטים פולנים מצא נתונים…

אנשים רבים, כאשר הם נתקלים לראשונה במצב פאזה (חלומות צלולים, שיתוק שינה, חוויה מחוץ לגוף וכו'), תוהים מה היה קורה אם מה שהם ראו בעיני רוחם היה באמת אמיתי. לפעמים,…

מיינדפולנס קשורה ישירות לתשומת לב. תכונה זו נחקרה במספר ניסויים מדעיים, כולל מחקר שנערך בשנת 2010 שהעריך את התדירות של חלומות צלולים והשפעתם על היכולת לשמור על קשב בזמן ערות.…

מקובל לחשוב שרגשות משפיעים מאוד על הזיכרון שלנו. מצד שני, רגשות מייצגים תחושה של עצמך בזמן ובמרחב בתוך הגוף. אם כך איזו השפעה יש לרגשות על הזיכרון שלנו אם אנו…

חוויות סף מוות מעניינות מאוד את המדע, עם זאת, הקושי לחקור אותן טמון בעובדה שהן מבוססות על זיכרונות סובייקטיביים. כדי להתגבר על בעיה זו, מדענים אפילו ניסו ליצור סימולציות וירטואליות…

שיטת הפאזה העקיפה, כלומר, כניסה לחלום צלול או לחוויה חוץ גופית מיד עם ההתעוררות ומבלי לאבד את ההכרה, היא אחת מטכניקות האינדוקציה היעילות ביותר בשלב. יחד עם זאת, הספרות האקדמית…