הפילוסופיה מאחורי בעיית הצלילות בחלום
ישנה תיאוריה הטוענת שהחלום הוא בעצם דמיון והדמיה. אחרי הכל, חלום הוא עולם מפוברק שאנחנו יוצרים בעצמנו. אבל מה לגבי חלום צלול, שבו אדם מבין שהוא ישן? איך ידיעה יכולה…
האם חלומות צלולים וסיוטים גורמים לחרדה?
כיצד חלומות צלולים קשורים לבריאות פסיכולוגית? חוקרים מארה"ב ומקנדה סקרו 1332 אנשים, שאלו אותם באיזו תדירות הם חווים חלומות צלולים וסיוטים, ולאחר מכן העריכו את רמות החרדה, הדיכאון, הלחץ ואיכות…
הפלטפורמה החברתית הראשונה לשיתוף חלומות צלולים ושיתוקי שינה – LucidMe
חברת REMspace משיקה את LucidMe, פלטפורמת הרשת החברתית הראשונה המיועדת באופן בלעדי לשיתוף חלומות, כולל חלומות צלולים, חוויות של שיתוק שינה, התעוררויות שווא וסיוטים. הפלטפורמה שואפת ליצור קהילה שבה משתמשים…
חולמים צלולים: חרדתיים, פעילים ויצירתיים?
יש אנשים שנוטים לתרגל חלימה צלולה יותר מאחרים. זו המסקנה העולה ממחקר חדש של חוקרים יפנים שסקרו 647 סטודנטים מסין. בנוסף לחלום צלול, כלל השאלון שאלות על אישיותם והרגליהם של…
חלימה צלולה כמקום בטוח
חוקרים אוסטרלים חקרו חלימה צלולה בקרב מתבגרים. בעבר הם התמקדו באימון ספורטיבי בתוך החלום, כעת הם הרחיבו את היקף עבודתם כדי לכלול למידה ורווחה נפשית. במחקרם האחרון, הם ערכו ראיונות…
האם אפשר להשיג חלימה צלולה באמצעות מדיטציה, נשימה ושעון מעורר?
מדענים ממשיכים לחפש את טכניקת החלימה הצלולה המושלמת. ניסוי חדש נערך על ידי חוקרים מארה"ב וקנדה, בהובלת חוקרים ידועים בתחום. החוקרים גייסו חמישה משתתפים בעלי רמות ניסיון שונות בתרגול חלימה…
גירוי חשמלי ככלי לתקשורת בחלומות צלולים
אפשרות השגת תקשורת ישירה בין עולם החלומות למציאות ממשיכה לרתק מדענים. חוקרים משוויץ הציגו ניסוי בנושא זה. הם גייסו ארבעה משתתפים בעלי ניסיון בחלימה צלולה אם כי החוקרים מכירים בכך…
כיצד תוכלו להיכנס לחלום צלול ולחוות מסע אסטרלי על ידי מדיטציה?
From Dreaming to Astral Travel הוא ספר חדש, שפורסם באיטלקית, על ידי מיקלה ביזארי. המחבר חולק את שיטות החלימה הצלולות שלו ואת חוויותיו מחוץ לגוף. המחבר משתף פעולה באופן פעיל…
האם חולמים צלולים סובלים משיתוק שינה והתעוררויות שווא?
חלימה צלולה, שיתוק שינה והתעוררויות שווא הם מה שאנו מכנים מצבי פאזה. חוקרים גרמנים ציינו את הדמיון בין התופעות הללו. המחברים מכנים את עבודתם 'פרויקט של חובבי חלימה צלולה', ומכירים…
חלימה צלולה: חוויה מהנה או מסע רוחני?
החוקר ההודי איוש סריווסטאבה סקר את הספר: Dream Yoga: Illuminating Your Life' Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep' מאת אנדרו הולצ'ק. הספר עצמו יצא לאור בשנת 2016.…