קטגוריה: טכניקות

כניסה לחלומות צלולים משמשת לטיפול בסיוטים, פוביות, הפרעת דחק פוסט טראומטית ובעיות פסיכולוגיות אחרות. חולמים צלולים יכולים לשפר מיומנויות מוטוריות ולפתח יכולות יצירתיות. הפוטנציאל של עולם החלימה הצלולה הוא בלתי…

חוקרים מארה"ב ערכו ניסוי: הם גייסו חמישה מתנדבים שישנו במעבדה וקיבלו הדרכה כיצד לאותת בעיניהם אם הם מצליחים להיות צלולים בחלום. לאחר מכן, הם הלכו לישון, ולאחר כחמש שעות הם…

חלומות צלולים, שבהם האדם מודע לכך שהוא חולם, הם כבר מזמן תופעה מוכרת בתרבויות המערביות והמזרחיות כאחד. במסורות ההודו-טיבטיות ישנם תרגולי מדיטציה שנועדו לפתח מיומנות זו. חוקר מספרד, תיאר את…

הזמן שבו הקהילה המדעית הכחישה את עצם המציאות של חלומות צלולים היא נחלת העבר. כיום, חוקרים אינם שואלים אם תופעת החלום הצלול קיימת; הם רוצים לדעת איך לגרום לה ולשלוט…

טכניקת בדיקת המציאות להשגת חלימה צלולה היא אחת הטכניקות המוכרות ביותר. בגרסה הקלאסית, אדם פשוט שואל את עצמו באופן שיטתי: "האם אני חולם?" ובכך מפתח הרגל שאמור להתבטא בחלומותיו. לאחרונה,…

"דיברתי בחלום בטלפון עם אישה שהאישיות שלה לא הייתה ברורה. הייתי צריך להסביר לה איך למצוא את רחוב ז'ורז' הנרי בבריסל, ואני זוכר שהלכתי ברחובות העיר. היא חזרה על שם…

בספרות המערבית, עדויות לחלום צלול מתוארכות לתקופתו של אריסטו. כמו כן, לא חסרים אזכורים לתופעה במזרח. חוקרת מארה"ב, ערכה לאחרונה סקירה של ההישגים המדעיים העיקריים בתחום החלימה הצלולה. המחברת סקרה…

"אתה לוקח את הגלולה הכחולה, הסיפור נגמר, אתה מתעורר במיטה שלך ומאמין במה שאתה רוצה להאמין. אתה לוקח את הגלולה האדומה, אתה נשאר בארץ הפלאות, ואני אראה לך עד כמה…

המין האנושי יוצר אינספור עולמות דמיוניים באמצעות סיפורים, שירים, ציורים, סרטים וכו'. חוקר באוניברסיטת זאגרב (קרואטיה), מכנה את כל אלו כ'מציאות מדומה', ומוסיף כי יחד עם מציאות החלום והעולם הפיזי…

חוקרים רבים טוענים כי אם אדם עוסק במדיטציה או בעל רמה גבוהה של מיינדפולנס, אז סיכויי ההצלחה שלו לחוות חלום צלול – גדלה. חוקרים אמריקאים החליטו לבחון את ההשערה הזו.…