קטגוריה: בריאות

גירוי טרנס-גולגולתי בעזרת זרם חשמלי הוא כלי נפוץ במחקר מדעי ברחבי העולם. בפרט, הוא שימש בניסויים על אינדוקציה של חלומות צלולים כדי לווסת את הפעילות המוחית. עד כה, שיטה זו…

מטופלים שעברו מוות קליני וחוויות מחוץ לגוף חוששים לעתים קרובות לחלוק את סיפוריהם עם אחרים. כאשר הם חולקים את החוויות שלהם עם אנשי מקצוע רפואיים, אנשי כמורה, וגם עם יקיריהם,…

מקובל להניח כי חלימה צלולה מאפשרת צמיחה אישית, כולל התפתחות של יצירתיות, מיינדפולנס וביטחון עצמי. עם זאת, האם זה באמת המקרה? את התשובה לשאלה זו ניתן למצוא במאמר של החוקרים…

על פי מחקר, כ -28% מהסטודנטים במכללה חווים שיתוק שינה. נתון זה גבוה משמעותית מהשכיחות באוכלוסייה הכללית. גרנט בנהאם מאוניברסיטת טקסס ריו גרנדה ואלי פרסם מחקר חדש בנושא הבוחן את…

לאחרונה כתבנו על השאלה אם חלימה צלולה מסוכנת למוח. חלק מהחוקרים מאמינים כי מודעות במהלך השינה, עקב פעילות מוחית מוגברת, עלולה להפריע לתפקוד המשקם של שינה תקינה. עם זאת, פרסום…

בעשור האחרון הופיעו בתקשורת כתבות הטוענות כי צבא ארה"ב חקר את האפשרויות של חלום צלול. השימוש העיקרי שדווח היה כטיפול אלטרנטיבי להפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) בחיילים שחוו את ההשפעות…

נדודי שינה היא הפרעת שינה שבה אדם מתקשה להירדם מספר לילות בשבוע. אנשים עם נדודי שינה מתעוררים לעתים קרובות במהלך הלילה וחלומותיהם נוטים יותר להכיל תוכן רגשי שלילי מאשר האדם…

עם הפופולריות הגוברת שלה בקרב מתרגלים, התופעה של חלימה צלולה מוצאת את עצמה גם תחת ביקורת גוברת מצד חוקרים. יש מדענים שמרחיקים לכת עד כדי כך שהם מגנים את השימוש…

חלימה צלולה כבר הוכחה כיעילה בטיפול בסיוטים רגילים. מחקר חדש שפורסם באוגוסט 2020 בכתב העת Frontiers in Psychology, ניסה להעריך את יעילות טיפול זה בחולים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית…

העיתונאי מארק היי, שיתף את ניסיונו בהתמודדות עם שיתוק שינה, שעשוי לעניין מתרגלים רבים של חלימה צלולה. אחרי הכל, השיטה העיקרית שלו התבססה על שיטות של כניסה למצב פאזה. מארק…